okusno.je
Pecivo z jagodno kremo in svežimi jagodami

Sladice

Pecivo z jagodno kremo in svežimi jagodami

Popolna pomladna sladica, za katero pripravimo paljeno testo in ga spečemo v pekaču, nato pa ga premažemo s pudingovo jagodno kremo in posujemo s koščki svežih jagod.

Su.s.

SESTAVINE

Sestavine za
2  dl
vode
70  g
masla
1  ščepec
soli
100  g
moke
3
jajca
1  vrečka
vanilijevega pudinga
0.5  l
mleka
80  g
sladkorja
175  g
kremnega sira (mlečni namaz)
100  g
jagodne marmelade
2  dl
smetane za stepanje
250  g
svežih jagod

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 30 min
SKUPAJ 1 h 0 min

Pečico segrejemo na 205 stopinj Celzija. Namastimo pekač za rjavčke (velikosti približno 30 x 30 cm).

V kozico damo vodo, maslo in ščep soli. Ko se maslo stopi, voda pa začne vreti, dodamo moko in začnemo mešati, da izginejo grudice. Kuhamo še 2-3 minute na srednji temperaturi in neprestano mešamo, dokler se testo ne začne sprijemati v kepo.

Odstavimo in počakamo 5 minut, da se testo malce ohladi, nato vanj eno za drugim dobro vmešamo jajca, da dobimo gladko in svetleče testo. Pri tem si lahko pomagamo z električnim mešalnikom.

Testo enakomerno debelo razporedimo po pekaču. V ogreti pečici ga pečemo 25-30 minut, da se zlato rjavo obarva. Pečeno testo odstranimo iz pečice in ohladimo na sobno temperaturo.

Skuhamo puding po navodilih na vrečki, le da brez sladkorja. Medtem ko se hladi, v skledi zmešamo kremni sir, sladkor in marmelado, v drugi skledi pa stepemo smetano.

V zmes kremnega sira najprej vmešamo puding, nato pa še stepeno smetano. Kremo razporedimo po testu. Postavimo v hladilnik za vsaj eno uro.

Pecivo pred serviranjem potresemo z jagodami, ki smo jih narezali na četrtine.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti801.86 KJ3142.18 KJ9.58 %37.55 %
191.65 kCal751 kCal9.58 %37.55 %
Beljakovine3.7 g14.5 g7.4 %29 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
21.56 g

16.08 g
84.5 g

63 g
7.99 %31.3 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
9.44 g

5.04 g
37 g

19.75 g
13.49 %

25.2 %
52.86 %

98.75 %
Vlaknine0.45 g1.75 g1.8 %7 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.19 mg0.75 mg
Magnezij9.38 mg36.75 mg
Kalij111.14 mg435.5 mg
Kalcij61.95 mg242.75 mg
Fosfor113.05 mg443 mg
Cink0.13 mg0.5 mg
Selen7.27 mg28.5 mg
Vitamin A391.6 iu1534.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C9.51 mg37.25 mg
Vitamin D0.57 mg2.25 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649