Sladice
Pecivo iz maslenih piškotov
Nimate časa za okusno sladico? Tu je enostaven recept, ki bo rešil vašo težavo.
Nimate časa za okusno sladico? Tu je enostaven recept, ki bo rešil vašo težavo.
Pripravimo si maslen piškot, ki ga premažemo z namazom iz bele čokolade. Premazano plast prekrijemo z novim piškotom, ki ga prav tako premažemo z namazom iz bele čokolade. Čez poveznemo še zanji piškot, tako da dobimo prisrčno piškotno tortico. Postopek ponavljamo, dokler ne porabimo vseh piškotov. Pripravimo si več manjših tortic, sestavljenih iz treh maslenih piškotov.
Po dve tortici razporedimo na desertne krožnike in ju premažemo z jagodno marmelado. Sladico ponudimo gostom.
Priporočamo Nutella namaz iz bele čokolade.
Nutello vsaj pol ure pred uporabo vzamemo iz hladilnika, da bo bolje mazljiva.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 1650.17 KJ | 515.68 KJ | 19.72 % | 6.16 % |
| 394.4 kCal | 123.25 kCal | 19.72 % | 6.16 % | |
| Beljakovine | 12.8 g | 4 g | 25.6 % | 8 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 70.4 g 5.6 g | 22 g 1.75 g | 26.07 % | 8.15 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 4.8 g 0.8 g | 1.5 g 0.25 g | 6.86 % 4 % | 2.14 % 1.25 % |
| Vlaknine | 4 g | 1.25 g | 16 % | 5 % |
| Folna kislina | 81.6 g | 25.5 g | ||
| Železo | 4 mg | 1.25 mg | ||
| Magnezij | 42.4 mg | 13.25 mg | ||
| Kalij | 196 mg | 61.25 mg | ||
| Kalcij | 182.4 mg | 57 mg | ||
| Fosfor | 164.8 mg | 51.5 mg | ||
| Cink | 0.8 mg | 0.25 mg | ||
| Selen | 24.8 mg | 7.75 mg | ||
| Vitamin A | 0 iu | 0 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
