Hitro pripravljeno pecivo z listnatim testom simpatičnega videza in odličnega okusa. Za pripravo slastnih čokoladnih zvitkov potrebujete samo tri sestavine, priprava pa je sila preprosta.
Pečico segrejemo na 175 stopinj Celzija. Večji pekač (ali dva) obložimo s papirjem za peko.
Vzamemo eno rolico listnatega testa in ga razvijemo ter pomokamo. Testo nato obrnemo, tako da je pomokana stran spodaj. Testo enakomerno premažemo z Nutello.
Na namazano testo položimo drugi kos razvitega listnatega testa. Testo razrežemo na trakove, debeline približno 2 centimetra. Pri tem uporabimo navaden nož ali nož za rezanje pice.
Vsak trak posebej primemo na obeh koncih in ga zasukamo v spiralo. Po enakem postopku zasukamo vse trakove.
Zasukane palčke iz listnatega testa zložimo na pekač in jih po vrhu premažemo s stepenim jajcem.
Nutelline palčke pečemo v ogreti pečici 20 minut, da se lepo obarvajo. Ko jih vzamemo iz pečice, jih še nekaj časa hladimo na pekaču.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 1388.17 KJ | 2984.57 KJ | 16.59 % | 35.67 % |
| 331.78 kCal | 713.33 kCal | 16.59 % | 35.67 % | |
| Beljakovine | 6.9 g | 14.83 g | 13.8 % | 29.66 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 50.85 g 9.15 g | 109.33 g 19.67 g | 18.83 % | 40.49 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 10 g 5.66 g | 21.5 g 12.17 g | 14.29 % 28.3 % | 30.71 % 60.85 % |
| Vlaknine | 1.63 g | 3.5 g | 6.52 % | 14 % |
| Folna kislina | 54.26 g | 116.67 g | ||
| Železo | 2.95 mg | 6.33 mg | ||
| Magnezij | 23.1 mg | 49.67 mg | ||
| Kalij | 134.19 mg | 288.5 mg | ||
| Kalcij | 29.92 mg | 64.33 mg | ||
| Fosfor | 94.73 mg | 203.67 mg | ||
| Cink | 0.16 mg | 0.33 mg | ||
| Selen | 19.92 mg | 42.83 mg | ||
| Vitamin A | 29.77 iu | 64 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0.08 mg | 0.17 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
