Eden od načinov, da v svojo prehrano vključite več zdravih živil, je tudi ta, da večkrat posežete po proseni kaši. V obliki okusne kuhane kaše si jo lahko privoščite za zajtrk ali večerjo, če ji primešate še jajca in suho sadje ter vse skupaj spečete v pečici, pa dobite zelo okusno sladico, ki jo bodo z veseljem pospravili tudi vaši najmlajši.