okusno.je
Pečena Aljaska (baked Alaska)

MasterChef

Pečena Aljaska (baked Alaska)

Pečena Aljaska (orig. baked Alaska) spada med klasične sladice presenečenja. Sestavljajo jo biskvit, sladoled in sladek beljakov sneg, ki se pred serviranjem na hitro zapeče, celotna sladica pa se nato še flambira. Sladica je tako na zunaj topla, v notranjosti pa se skriva ledeno presenečenje.

MasterChef

SESTAVINE

Sestavine za
Biskvit
4
jajca
100  g
kristalnega sladkorja
vanilija
120  g
moke tip 500
Italijanska meringa
100  g
beljakov
50  g
vode
187  g
kristalnega sladkorja
sladoled po želji
alkohol po izbiri

POSTOPEK

PRIPRAVA 2 h 30 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 2 h 50 min

Jajca in sladkor penasto umešamo. Dodamo vanilijo in nato na rahlo vmešamo moko. Maso vlijemo v manjši pekač. Testo pečemo v pečici, ogreti na 180 stopinj Celzija, 9 do 10 minut (odvisno od debeline testa in velikosti pekača). 

Meringa: beljake stepamo v kotličku. Medtem ko se stepajo, v kozici na 120 stopinj segrejemo mešanico vode in sladkorja. Ko zmes doseže ustrezno temperaturo, kozico odstavimo. Ko sladkor neha vreti, ga med nenehnim mešanjem v tankem curku pazljivo vlijemo med beljake, ki se še stepajo. Stepamo še toliko časa, da se masa ohladi na sobno temperaturo.

Model obložimo s prozorno folijo. Biskvit odrežemo v velikosti modela in nanj položimo sladoled, nanj pa ponovno biskvit. Sladoled po želji obogatimo z raznoraznimi dodatki. Zloženko damo za nekaj časa počivati v zamrzovalnik. 

Model vzamemo iz zamrzovalnika, ga obrnemo in sladico premažemo z italijansko meringo. Z brenerjemo do rjavih odtenkov požgemo meringo.   

Sladico tik pred serviranem prelijemo z gorečim alkoholom. 

Dodatni nasvet

V biskvitno testo po želji dodamo malo limonine ali pomarančne lupinice. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti998.76 KJ1044.95 KJ11.94 %12.49 %
238.71 kCal249.75 kCal11.94 %12.49 %
Beljakovine6.57 g6.88 g13.14 %13.76 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
44.8 g

33.93 g
46.88 g

35.5 g
16.59 %17.36 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
2.99 g

0.96 g
3.13 g

1 g
4.27 %

4.8 %
4.47 %

5 %
Vlaknine0.24 g0.25 g0.96 %1 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.36 mg0.38 mg
Magnezij8.36 mg8.75 mg
Kalij81.48 mg85.25 mg
Kalcij21.98 mg23 mg
Fosfor83.39 mg87.25 mg
Cink0.24 mg0.25 mg
Selen17.08 mg17.88 mg
Vitamin A180.65 iu189 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.6 mg0.63 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 628