okusno.je
Orehova potica

Slovenska

Orehova potica

Tradicionalna slovenska praznična sladica.

SESTAVINE

Sestavine za
moka
kvas
sol
vanili sladkor
3  žlice
ruma
drobno naribana limonina lupinica
jajca
orehi
0.5  žličke
mlete kave
mleti cimet
mleko
margarina ali maslo

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 0 min
KUHANJE 45 min
SKUPAJ 1 h 45 min

Najprej v toplem mleku pripravimo kvasec in pustimo, da nekaj minut vzhaja. Vzhajan kvasec prilijemo k ostalim sestavinam in zamesimo gladko testo, ki naj počiva vsaj pol ure.  

Pripravimo nadev. Orehe prelijemo z vročim mlekom. Dodamo sladkor, vanili sladkor, pol žličke črne kave, cimet in rum. Preden nadev namažemo na testo, mu po želji primešamo še stepen beljak. 

Vzhajano testo razvaljamo, premažemo z nadevom, zavijemo in pečemo 45 minut na 200 stopinj Celzija. Dober tek!

Dodatni nasvet

V nadev lahko po želji dodamo tudi namočene rozine. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti962.32 KJ24.06 KJ11.5 %0.29 %
230 kCal5.75 kCal11.5 %0.29 %
Beljakovine0 g0 g0 %0 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %0 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %

0 %
0 %

0 %
Vlaknine0 g0 g0 %0 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij0 mg0 mg
Kalij0 mg0 mg
Kalcij0 mg0 mg
Fosfor3.33 mg0.08 mg
Cink0 mg0 mg
Selen0 mg0 mg
Vitamin A0 iu0 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 723