okusno.je
Ocvrti svinjski možgani, krompirjeva solata z ribjimi ikrami in majoneza z ostrigino omako

MasterChef

Ocvrti svinjski možgani, krompirjeva solata z ribjimi ikrami in majoneza z ostrigino omako

Jed, ki so jo na skupinskem izzivu v 19. oddaji 5. sezone MasterChef Slovenija poustvarjali tekmovalci rdeče skupine. 

MasterChef
Kuham, pusti zaslon prižgan

SESTAVINE

Sestavine za
Ocvrti možgani
svinjski možgani
sol in mleti poper
limeta (sok in naribana lupinica)
moka
1 - 2 jajci
drobtine
olje za cvrtje
Majoneza
1 - 2 rumenjaka
limeta (sok in naribana lupinica)
ostrigina omaka
olje
sol in mleti poper
krompirjeva solata
krompir
kisla smetana
olivno olje
mlada čebula
majoneza z ostrigino omako
sol in mleti poper
redkvice
ribje ikre
koper

POSTOPEK

PRIPRAVA 25 min
KUHANJE 30 min
SKUPAJ 55 min

Ocvrti možgani: Možganom očistimo mreno in jih po segmentih ločimo na za grižljaj velike kose. Solimo, popramo in pokapamo z limetinim sokom. K drobtinam primešamo naribano limetino lupinico. Možgane paniramo v moki, jajcih in drobtinah ter ocvremo v segretemo olju do zlato rjave barve. Ko so ocvrti, jih s penovko pberemo iz olja in položimo na papirnato brisačo, da se odteče odvečno olje. 

Majoneza z ostrigino omako: V posodo dodamo rumenjake, limetino lupinico in sok ter ostrigino omako. Sestavine dobro premešamo z ročno metlico, da se povežejo, nato pa med nenehnim mešanjem v tankem curku počasi prilivamo olje. Pomembno je, da med prilivanjem olja sestavine nenehno mešamo. Majoneza je pripravljena, ko se povsem zgosti in je dovolj trdna, da lahko z njo povežemo solato. Začinimo s soljo in poprom ter okus po potrebi popravimo z limetinim sokom in ostrigino omako. 

Krompirjeva solata: Krompir olupimo, narežemo na majhne kocke in skuhamo v slanem kropu. Kuhan krompir odcedimo in ohladimo, potem pa mu dodamo kislo smetano, olivno olje, majonezo z ostrigino omako in na tanko narezane dele mlade čebule. Začinimo  s soljo in poprom ter premešamo. 

Redkvice očistimo, operemo in narežemo na tanke rezine. Na krožnik najprej serviramo krompirjevo solato in nanjo položimo ocvrte možgane. Dekoriramo z redkvicami, ikrami, majonezo in koprom ter pripravljeno jed postrežemo.  

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti0 KJ0 KJ0 %0 %
0 kCal0 kCal0 %0 %
Beljakovine0 g0 g0 %0 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %0 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %

0 %
0 %

0 %
Vlaknine0 g0 g0 %0 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij0 mg0 mg
Kalij0 mg0 mg
Kalcij0 mg0 mg
Fosfor0 mg0 mg
Cink0 mg0 mg
Selen0 mg0 mg
Vitamin A0 iu0 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 943