okusno.je
Mousse iz bele čokolade in matche

MasterChef

Mousse iz bele čokolade in matche

Zmagovalna sladica skupinskega izziva 13. oddaje 6. sezone MasterChef Slovenija.

SESTAVINE

Sestavine za
Mousse
400  g
sladke smetane
150  g
bele čokolade
3
listi želatine
1  žlička
matche v prahu
Crumble
50  g
masla
50  g
sladkorja
50  g
mletih lešnikov
50  g
moke
2-3 žličke matche v prahu
Malinov pire
paket svežih malin
3  žlice
sladkorja
limetina lupinica in sok polovice limete

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 50 min

Strjevanje moussa ni všteto v čas priprave!

Mousse: sladko smetano (300 g) stepemo, vendar ne čisto do konca, samo toliko, da se nekoliko strdi. 

Belo čokolado narežemo na čim manjše koščke, ki jih damo v ognjevarno posodo. Prilijemo 100 g smetane in čokolado stopimo nad soparo. 

Želatino namočimo v hladni vodi. Ko se zmehča, jo zmešamo s 3 žlicami smetane ter stopimo nad soparo. Stopljeno želatino dodamo čokoladi in vse skupaj dobro premešamo. V čokolado vmešamo prah matche, nato pa po žlicah ročno (s pomočjo slaščičarske lopatke) vmešamo še stepeno smetano. 

Pripravljen mousse vlijemo v silikonske modele in ga damo za 5-6 ur v zamrzovalnik. Če imamo šoker, zadostuje že pol ure. 

Crumble: maslo narežemo na koščke in ga damo v posodo. Dodamo ostale sestavine in jih skupaj z maslom drobimo z dlanmi, da dobimo drobtinam podobno zmes. Zmes razporedimo po pekaču in jo pečemo na 180 stopinjah Celzija 10-15 minut (crumble mora biti hrustljav). 

Malinov pire: maline skupaj z ostalimi sestavinami dodamo v ponev. Kuhamo toliko časa, da se ves sladkor stopi, maline pa zmehčajo. Zmes s paličnim mešalnikom zmiksamo, nato pa jo precedimo čez drobno cedilo, da dobimo gladek pire. 

Vse posamezne komponente lepo serviramo na krožnik in pripravljeno sladico postrežemo. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1780.38 KJ3645.31 KJ21.28 %43.56 %
425.52 kCal871.25 kCal21.28 %43.56 %
Beljakovine6.23 g12.75 g12.46 %25.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
27.96 g

19.05 g
57.25 g

39 g
10.36 %21.2 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
32.23 g

17.83 g
66 g

36.5 g
46.04 %

89.15 %
94.29 %

182.5 %
Vlaknine1.83 g3.75 g7.32 %15 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.71 mg3.5 mg
Magnezij42.25 mg86.5 mg
Kalij189.01 mg387 mg
Kalcij53.11 mg108.75 mg
Fosfor95.12 mg194.75 mg
Cink0.49 mg1 mg
Selen3.91 mg8 mg
Vitamin A880.83 iu1803.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0.37 mg0.75 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649