okusno.je
Makovo pecivo z jagodami

Sladice

Makovo pecivo z jagodami

Hitro pripravljeno pecivo, s katerim se lahko posladkate po nedeljskem kosilu ali pa ga postrežete na vrtni zabavi.

T. G.

SESTAVINE

Sestavine za
Biskvit
100  g
gladke moke
0.5  vrečke
pecilnega praška
6
jajc
100  g
sladkorja
2  vrečki
vanilijevega sladkorja
90  g
mletega maka
Preliv
300  ml
vode
100  ml
ruma
250  ml
sladke smetane za stepanje
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
150  g
svežih jagod
Čokoladni preliv
100  g
temne čokolade za kuhanje
40  g
masla

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 50 min

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Pravokoten pekač za pecivo (velikosti 20 x 30 centimetrov) rahlo namastimo in obložimo s papirjem za peko. 

V posodo presejemo moko in pecilni prašek. Presejani sestavini dobro premešamo. V drugi posodi penasto umešamo jajca z navadnim in vanilijevim sladkorjem. Dodamo presejano moko s pecilnim praškom in zmešamo v gladko zmes brez grudic. V testo na koncu vmešamo še mleti mak.

Pripravljeno testo vlijemo v pekač in ga z lopatko razporedimo po celotni površini ter po vrhu lepo pogladimo. Biskvit pečemo v ogreti pečici približno 20 minut. Pečen je, ko na zobotrebcu, ki ga zapičimo v testo, ni nobenih ostankov, ko ga izvlečemo. Pečen biskvit ohladimo, nato pa ga prerežemo na pol. 

Sladko smetano skupaj z vanilijevim sladkorjem čvrsto stepemo. Jagode po potrebi na hitro oplaknemo pod tekočo vodo, potem pa jih dobro osušimo s papirnatimi brisačkami. Odrežemo jim zelene dele in jih narežemo na rezine. 

V posodici zmešamo vodo in rum. Na servirni pladenj ali krožnik položimo eno polovico biskvita in ga prelijemo s polovico preliva. Na biskvit nato nanesemo stepeno smetano in narezane jagode. Na jagode položimo drugi del biskvita in ga dobro navlažimo s preostankom preliva. 

Čokolado nalomimo ali narežemo na koščke in jo skupaj z maslom stopimo v mikrovalovni pečici ali v vodni kopeli. Čokoladni preliv prelijemo čez sestavljeno pecivo in počakamo, da se ohladi na sobno temperaturo. Sladico nato za nekaj ur (najbolje kar čez noč) shranimo v hladilnik. Režemo ohlajeno.

* Pecivo je narejeno po receptu makova rezina z jagodami iz portala Štefkine dobrote.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1131.81 KJ1444.02 KJ13.53 %17.26 %
270.51 kCal345.13 kCal13.53 %17.26 %
Beljakovine7.84 g10 g15.68 %20 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
27.63 g

16.26 g
35.25 g

20.75 g
10.23 %13.06 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
13.42 g

5.19 g
17.13 g

6.63 g
19.17 %

25.95 %
24.47 %

33.15 %
Vlaknine2.84 g3.63 g11.36 %14.52 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.96 mg2.5 mg
Magnezij54.18 mg69.13 mg
Kalij257.68 mg328.75 mg
Kalcij181.26 mg231.25 mg
Fosfor225.74 mg288 mg
Cink1.18 mg1.5 mg
Selen17.54 mg22.38 mg
Vitamin A327.24 iu417.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C8.52 mg10.88 mg
Vitamin D0.78 mg1 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 657