okusno.je
Magično limonino pecivo

Sladice

Magično limonino pecivo

Sočno pecivo z nežnim, osvežilnim limoninim okusom. Magično zato, ker se iz ene mase med peko oblikujejo tri plasti treh različnih tekstur. Spodaj je kremni del, v sredini biskvit, oboje pa zaokroži rahlo hrustljava skorjica.

Su.S.

SESTAVINE

Sestavine za
125  g
masla
4
jajca
150  g
kristalnega sladkorja
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
115  g
moke
naribana lupinica ene limone
60  ml
limoninega soka
4.2  dl
mlačnega mleka
sladkor v prahu za posipanje

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 55 min
SKUPAJ 1 h 10 min

Pečico segrejemo na 160 stopinj Celzija. Pekač, velikosti 25 x 20 cm, namastimo. Maslo stopimo in ohladimo.

Ločimo rumenjake od beljakov. Beljake stepemo v sneg, rumenjake pa stepamo skupaj s sladkorjem in vanilijevim sladkorjem, da se masa podvoji.

Stepenim rumenjakom primešamo stopljeno in ohlajeno maslo, nato moko in na koncu še limonino lupinico ter limonin sok. Med mešanjem postopoma vlivamo mlačno mleko.

V limonino maso na koncu z lopatico po tretjinah vmešamo sneg.

Zmes predevamo v pekač, ki ga za 50-55 minut potisnemo v ogreto pečico , da se pecivo po vrhu lepo obarva. Ohlajenega posipamo s sladkorjem v prahu.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1432.69 KJ1209.72 KJ17.12 %14.46 %
342.42 kCal289.13 kCal17.12 %14.46 %
Beljakovine6.51 g5.5 g13.02 %11 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
35.38 g

22.5 g
29.88 g

19 g
13.1 %11.07 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
18.65 g

10.51 g
15.75 g

8.88 g
26.64 %

52.55 %
22.5 %

44.4 %
Vlaknine0.3 g0.25 g1.2 %1 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.44 mg0.38 mg
Magnezij8.88 mg7.5 mg
Kalij80.24 mg67.75 mg
Kalcij30.2 mg25.5 mg
Fosfor104.81 mg88.5 mg
Cink0.3 mg0.25 mg
Selen18.06 mg15.25 mg
Vitamin A686.18 iu579.38 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.89 mg0.75 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 603