okusno.je
Limonin kolač s kislo smetano

Sladice

Limonin kolač s kislo smetano

Tako kot marmorni tudi limonin kolač velja za eno bolj preprostih sladic. A da je pecivo dobro, mora biti sočno in okusno, za kar v tem primeru poskrbi dodatek kisle smetane. Narezano na rezine navadno postrežemo s skodelico čaja ali kave, lahko pa si ga privoščimo tudi s stepeno smetano, kepico sladoleda ali kupčkom grškega jogurta in sadjem.

M. J.

SESTAVINE

Sestavine za
125  g
masla, ogretega na sobno temperaturo
180  g
sladkorja
drobno naribana lupinice ene (bio) limone
0.5  žličke
vanilijeve arome
3
jajca, ogreta na sobno temperaturo
sok polovice limone
110  g
kisle smetane, ogrete na sobno temperaturo
240  g
moke
0.25  žličke
pecilnega praška
2  ščepca
soli

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 45 min
SKUPAJ 1 h 0 min

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Podolgovat, ozek pekač, dolžine 23 centimetrov in širine 10 centimetrov, namastimo z maslom, nato pa ga obložimo s paprirjem za peko, da bomo pečen kolač lažje odstranili iz njega. 

V večjo posodo dodamo maslo sobne temperature in sladkor. Stepamo, da postane zmes rahla in kremasta, približno 5-10 minut. Primešamo limonino lupinico in vanilijevo aromo. 

V zmes postopoma, eno za drugim, dodamo jajca. Vsakič, ko dodamo jajce, dobro premešamo, da se sestavine lepo združijo. Nato primešamo limonin sok. Moko presejemo skupaj s pecilnim praškom in soljo. Polovico jo dodamo v posodo s pripravljeno zmesjo. Dodamo še polovico kisle smetane in na hitro premešamo. Končamo s preostankom moke in kisle smetane.

Testo pretresemo v pripravljen pekač in ga z lopatko lepo enakomerno razpredimo po celotni površini ter po vrhu lepo pogladimo. Kolač pečemo v ogreti pečici približno 45 minut. Pečen je, ko postane zlato rjave barve, ob robovih odstopi od stranic pekača, na zobotrebcu, ki ga zapičimo v kolač, pa ni nobenih ostankov, ko ga izvlečemo. 

Dodatni nasvet

Ko je kolač pečen, ga lahko prelijete še z mešanico limoninega soka in sladkorja.  

https://www.shutterstock.com/image-photo/sliced-yogurt-lemon-loaf-cake-152115182

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1421.64 KJ1549.13 KJ16.99 %18.51 %
339.78 kCal370.25 kCal16.99 %18.51 %
Beljakovine6.65 g7.25 g13.3 %14.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
40.95 g

20.42 g
44.63 g

22.25 g
15.17 %16.53 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
15.6 g

8.83 g
17 g

9.63 g
22.29 %

44.15 %
24.29 %

48.15 %
Vlaknine0.46 g0.5 g1.84 %2 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.23 mg0.25 mg
Magnezij11.36 mg12.38 mg
Kalij105.76 mg115.25 mg
Kalcij45.08 mg49.13 mg
Fosfor98.08 mg106.88 mg
Cink0.23 mg0.25 mg
Selen18.47 mg20.13 mg
Vitamin A543.73 iu592.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.57 mg0.63 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Galerija

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 657