okusno.je
Krhki mandljevi polmeseci

Božič in novo leto

Krhki mandljevi polmeseci

Krhke mandljeve piškotke postrežemo s skodelico čaja ali kakava. Za še večji užitek jih pomočimo v stopljeno čokolado, mandlje pa lahko zamenjamo z lešniki ali orehi.

M.J.

SESTAVINE

Sestavine za
300  g
gladke moke
150  g
mletih mandljev
0.25  žličke
soli
100  g
sladkorja
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
175  g
na koščke narezanega hladnega masla
2
rumenjaka
vanilijev sladkor v prahu za posip

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 20 min
KUHANJE 15 min
SKUPAJ 1 h 35 min

V skledo presejemo moko in jo zmešamo z mletimi mandlji, soljo ter navadnim in vanilijevim sladkorjem. Po mešanici suhih sestavin potrosimo na koščke narezano maslo. Maščobo s konicami prstov vgnetemo v suhe sestavine, da dobimo drobtinam podobno zmes. Nato dodamo rumenjake in sestavine na hitro pregnetemo, da dobimo gladko, nekoliko trše testo, ki ga oblikujemo v kepo in za eno uro shranimo v hladilnik.

Pečico segrejemo na 175 stopinj Celzija. Dva nizka pekača za piškote obložimo s papirjem za peko. Iz testa naredimo dolg svaljek in ga s topo stranjo noža narežemo na enakomerne koščke, ki jih oblikujemo v debelejše svaljke. Svaljke na obeh roncih rahlo upognemo, da postanejo podobni polmesecem in polagamo na pripravljena pekača. Pazimo, da je med piškoti dovolj prostora, saj se med peko nekoliko razlezejo.

Piškote pečemo v ogreti pečici 10 do 15 minut oziroma toliko časa, da se zelo rahlo rjavo obarvajo. Ko so piškoti pečeni, pekač vzamemo iz pečice in počakamo nekaj minut, da se malo ohladijo. Nato jih preložimo na rešetko in povsem ohladimo. Ohlajene piškote potrosimo z vanilijevim sladkorjem v prahu, serviramo na krožnik ali pladenj in postrežemo.

Pijača za zraven
1 / 3
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti2036.23 KJ1947.15 KJ24.33 %23.27 %
486.67 kCal465.38 kCal24.33 %23.27 %
Beljakovine8.63 g8.25 g17.26 %16.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
47.45 g

13.99 g
45.38 g

13.38 g
17.57 %16.81 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
29.02 g

12.55 g
27.75 g

12 g
41.46 %

62.75 %
39.64 %

60 %
Vlaknine3.14 g3 g12.56 %12 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.92 mg0.88 mg
Magnezij61.7 mg59 mg
Kalij190.72 mg182.38 mg
Kalcij68.89 mg65.88 mg
Fosfor160 mg153 mg
Cink0.52 mg0.5 mg
Selen15.95 mg15.25 mg
Vitamin A635.82 iu608 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.26 mg0.25 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 554