okusno.je
Kremni kavni koktajl z začimbami
Božič in novo leto

Kremni kavni koktajl z začimbami

Marsikdo se po dobrem kosilu znajde pred dilemo: ali si privoščiti sladico ali skodelico kave? In prav zato je kavni koktajl odlična rešitev, saj predstavlja kombinacijo sladice in kave. Za poseben okus in aromo pa poskrbi dodatek prazničnih začimb.

M.J.
Kuham, pusti zaslon prižgan
SESTAVINE
Sestavine za
60  g
sladke smetane za stepanje
1 - 2 žlički sladkorja v prahu
1  ščepec
cimeta
1  ščepec
muškatnega oreščka
5  cl
močnega espressa (dobro ohlajenega)
5  cl
brandyja
malo cimeta in muškatnega oreščka za posip
POSTOPEK
PRIPRAVA 10 min
KUHANJE 0 min
SKUPAJ 10 min

V skledo vlijemo smetano. Dodamo sladkor v prahu in začimbe ter z ročno metlico stepamo toliko časa, da se na površini pričnejo tvoriti pokončni rožički.

V smetano vmešamo ohlajeno kavo in brandy. Zmes razporedimo po dveh kozarcih, okrasimo s ščepcem začimb in pripravljeno pijačo takoj postrežemo.

Dodatni nasvet

Vse sestavine morajo biti dobro ohlajene.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1439.67 KJ468.61 KJ17.2 %5.6 %
344.09 kCal112 kCal17.2 %5.6 %
Beljakovine1.54 g0.5 g3.08 %1 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
4.61 g

0 g
1.5 g

0 g
1.71 %0.56 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
33.79 g

19.97 g
11 g

6.5 g
48.27 %

99.85 %
15.71 %

32.5 %
Vlaknine1.54 g0.5 g6.16 %2 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij12.29 mg4 mg
Kalij98.31 mg32 mg
Kalcij110.6 mg36 mg
Fosfor64.52 mg21 mg
Cink0 mg0 mg
Selen0 mg0 mg
Vitamin A1370.2 iu446 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 987