okusno.je
Koktajl ognjenih zubljev

Pijača

Koktajl ognjenih zubljev

Da vas na noč čarovnic ne bo strah in da boste lažje podžgali svojo dušo ter jo poživili.

K.I.

SESTAVINE

Sestavine za
1
rdeča pomaranča
0.5  dl
pomarančnea likerja
2  dl
100-odstotnega pomarančnega soka

POSTOPEK

PRIPRAVA 10 min
KUHANJE 0 min
SKUPAJ 10 min

Rdečo pomarančo prerežemo na pol. Iz obeh polovic iztisnemo sok in ga dodamo v shaker. Vanj dodamo še ledene kocke, pomarančni sok in pomarančni liker. Shaker zapremo in vse skupaj dobro pretresemo.

Na en plitek krožnik vlijemo malo vode, po drugem pa potrosimo čokolado v prahu. Vsak kozarec za martini najprej pomočimo v vodo, nato pa še v čokolado v prahu, da dobimo lep čokoladni rob. V kozarca nato previdno nalijemo koktajl in pripravljeno pijačo postrežemo.

Dodatni nasvet

Po želji lahko v koktajl dodamo tudi vodko.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti196.27 KJ127.61 KJ2.35 %1.53 %
46.91 kCal30.5 kCal2.35 %1.53 %
Beljakovine0 g0 g0 %0 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
10.77 g

8.46 g
7 g

5.5 g
3.99 %2.59 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %

0 %
0 %

0 %
Vlaknine1.54 g1 g6.16 %4 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij10 mg6.5 mg
Kalij180.7 mg117.5 mg
Kalcij39.98 mg26 mg
Fosfor13.84 mg9 mg
Cink0 mg0 mg
Selen0 mg0 mg
Vitamin A224.53 iu146 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C52.29 mg34 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649