Naj nasmešek na usta pričara tudi vam!
V mešalnik damo kokosov sladkoled. Prilijemo penino, vodko in martini ter vse skupaj dobro premešamo. Mešanico iz mešalnika pretočimo v vrč, natočimo v visoke kozarce in postrežemo.
Namesto kokosovega lahko uporabimo tudi vanilijev, cimetov ali breskov sladoled.
Na osebo računamo približno 2 kepici sladoleda.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 866.05 KJ | 13857.41 KJ | 10.35 % | 165.6 % |
| 206.99 kCal | 3312 kCal | 10.35 % | 165.6 % | |
| Beljakovine | 3 g | 48 g | 6 % | 96 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 23 g 21 g | 368 g 336 g | 8.52 % | 136.3 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 11 g 6 g | 176 g 96 g | 15.71 % 30 % | 251.43 % 480 % |
| Vlaknine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 0 mg | 0 mg | ||
| Magnezij | 14 mg | 224 mg | ||
| Kalij | 198.99 mg | 3184 mg | ||
| Kalcij | 128 mg | 2048 mg | ||
| Fosfor | 105 mg | 1680 mg | ||
| Cink | 0 mg | 0 mg | ||
| Selen | 1 mg | 16 mg | ||
| Vitamin A | 420.99 iu | 6736 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
