Priložnostno
Kava s čokolado in smetano
Za trenutke, ko si zaželite, da bi bila skodelica kave hkrati tudi izvrstna sladica.
Za trenutke, ko si zaželite, da bi bila skodelica kave hkrati tudi izvrstna sladica.
Kavo vlijemo v manjšo kozico, ki jo pristavimo na kuhalnik. Dodamo čokolado in na nizki temperaturi med občasnim mešanjem segrevamo 4 minute oziroma tako dolgo, da se čokolada povsem razpusti. Kozico odstavimo in v vročo tekočino vmešamo kavni liker.
Pripravljen napitek nalijemo v dve skodelici, okrasimo s stepeno smetano in kakavom v prahu ter takoj postrežemo.
Dodatek kavnega likerja lahko izpustimo.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 2246.6 KJ | 700.82 KJ | 26.85 % | 8.38 % |
| 536.95 kCal | 167.5 kCal | 26.85 % | 8.38 % | |
| Beljakovine | 3.21 g | 1 g | 6.42 % | 2 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 59.3 g 44.88 g | 18.5 g 14 g | 21.96 % | 6.85 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 28.85 g 16.03 g | 9 g 5 g | 41.21 % 80.15 % | 12.86 % 25 % |
| Vlaknine | 6.41 g | 2 g | 25.64 % | 8 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 6.41 mg | 2 mg | ||
| Magnezij | 139.45 mg | 43.5 mg | ||
| Kalij | 536.95 mg | 167.5 mg | ||
| Kalcij | 52.89 mg | 16.5 mg | ||
| Fosfor | 197.15 mg | 61.5 mg | ||
| Cink | 1.6 mg | 0.5 mg | ||
| Selen | 1.6 mg | 0.5 mg | ||
| Vitamin A | 49.69 iu | 15.5 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
