okusno.je
Kapri pecivo z malinami

Sladice

Kapri pecivo z malinami

Prefinjena sladica, ki združuje tri ključne elemente – rahel orehov oblat, nežno vanilijevo kremo in osvežujoč sadni nadev. Ta kombinacija ustvarja popolno ravnovesje med teksturami in okusi, zaradi česar je sladica priljubljena izbira za posebne priložnosti, kot so rojstni dnevi, prazniki in druge slavnostne priložnosti. Namesto običajne okrogle oblike jo pripravite v pravokotnem pekaču in narežite na kocke ali rezine.

M. J.
Kuham, pusti zaslon prižgan

SESTAVINE

Sestavine za
Biskvit
5
beljakov
1  ščepec
soli
50  g
sladkorja
10  g
moke
0.5  žličke
pecilnega praška
80  g
mletih orehov
25  g
naribane čokolade
Malinov nadev
500  g
zamrznjenih malin
0.5  dl
vode
25  g
gustina (koruzni škrob)
70  g
sladkorja
Krema
5
rumenjakov
80  g
sladkorja
500  ml
mleka
40  g
gustina (koruzni škrob)
50  g
masla
0.5  dl
sladke smetane
1  žlička
vanilijeve kreme
Čokoladna glazura
80  g
čokolade za kuhanje
80  ml
sladke smetane

POSTOPEK

PRIPRAVA 3 h 30 min
KUHANJE 30 min
SKUPAJ 4 h 0 min

Beljake s ščepcem soli penasto umešamo, nato pa jim postopoma dodajamo sladkor, dokler niso čvrsto stepeni. 

V čisto skledo presejemo moko in pecilni prašek. Dodamo mlete orehe in čokolado ter sestavine dobro premešamo. Mešanico dodamo k stepenim beljakom in jo na rahlo vmešamo z lopatko. 

Pekač, velikosti približno 20 x 30 centimetrov, namastimo z maslom in pomokamo (odvečno moko odstranimo). Vanj pretresemo pripravljeno testo in ga z lopatko enakomerno razporedimo po površini ter po vrhu pogladimo. Pekač za približno 20 minut potisnemo v pečico, ogreto na 170 stopinj Celzija. Pečen biskvit ohladimo. 

Rumenjake, sladkor, gustin in pol decilitra hladnega mleka z mešalnikom dobro premešamo, preostalo mleko zavremo. Vroče mleko ob stalnem mešanju počasi vlivamo v zmes z rumenjaki, nato pa zmes prelijemo v lonec in jo ob nenehnem mešanju kuhamo nekaj minut, da se zgosti. Kremo prelijemo v plitko skledo. Na dotik jo pokrijemo s prozorno folijo in ko se ohladi na sobno temperaturo, jo shranimo v hladilnik, da se dobro ohladi. 

Pripravimo malinov nadev. Maline in vodo kuhamo nekaj minut, da sadje povsem zmehča, nato pa ga zmiksamo in precedimo. Odvzamemo nekaj žlic precejenega soka in ga gladko zmešamo z gustinom. Zmes nato skupaj s sladkorjem vmešamo v preostanek soka. Kuhamo na srednjem ognju nekaj minut, da se zmes zgosti. Malo ohladimo, nato pa še toplo zmes polijemo po ohlajenem biskvitu in jo enakomerno razmažemo po celotni površini. Shranimo v hladilnik za približno eno uro, da se nadev dobro ohladi. 

Dokončamo kremo. Maslo kremasto umešamo, sladko smetano pa čvrsto stepemo in jo odišavimo z vanilijevo pasto. V ohlajeno kremo najprej umešamo stepeno maslo, nato pa še stepeno smetano. Pripravljeno kremo čimbolj enakomerno debelo razmažemo po ohlajenem malinovem nadevu. Pecivo za približno eno uro shranimo v hladilnik, da se dobro ohladi. 

Na koncu pripravimo čokoladno glazuro. Čokolado in smetano stopimo na majhnem ognju. Nežno premešamo, da dobimo povsem gladko čokoladno zmes, ki jo malo ohladimo, nato pa jo prelijemo čez hladno pecivo. Pecivo pred serviranjem vsaj še za eno uro shranimo v hladilnik. 

Pripravljeno pecivo pred serviranjem poljubno okrasimo (uporabimo sveže maline, metine listke, nastrgano čokolado ipd.). Narežemo ga na kose in postrežemo. 

Dodatni nasvet

Namesto malin lahko uporabite jagode. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1034.62 KJ2186.85 KJ12.36 %26.13 %
247.28 kCal522.67 kCal12.36 %26.13 %
Beljakovine3.94 g8.33 g7.88 %16.66 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
30.99 g

20.97 g
65.5 g

44.33 g
11.48 %24.26 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
11.43 g

4.26 g
24.17 g

9 g
16.33 %

21.3 %
34.53 %

45 %
Vlaknine3.15 g6.67 g12.6 %26.68 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.79 mg1.67 mg
Magnezij32.65 mg69 mg
Kalij184.12 mg389.17 mg
Kalcij39.58 mg83.67 mg
Fosfor93.99 mg198.67 mg
Cink0.32 mg0.67 mg
Selen6.94 mg14.67 mg
Vitamin A213.53 iu451.33 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C10.25 mg21.67 mg
Vitamin D0.32 mg0.67 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 826