okusno.je
Jagodni božički

Božič in novo leto

Jagodni božički

Iz svežih jagod in maskarponejeve kreme pripravljeni prikupni sadni božički bodo pričarali nasmeh na obrazu vaših gostov. Res je, da se boste morali malice potruditi, da v zimskem času najdete sveže jagode, nekaj časa pa vam bo vzela tudi izdelava božičkov. A ves trud se vam bo obrestoval, ko boste opazovali navdušene obraze vseh gostov, še zlasti tistih najmlajših. 

M.J.
Kuham, pusti zaslon prižgan

SESTAVINE

Sestavine za
12
velikih jagod
krema
100  g
maskarponeja
0.5  žličke
vanilijevega ekstrakta (arome)
1  žlica
sladkorja v prahu
dekoracija
čokoladne mrvice koščki čokolade

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 0 min
SKUPAJ 30 min

Jagode oplaknemo pod tekočo vodo in dobro osušimo s papirnatimi brisačkami. 

Maskarpone in vanilijev ekstrakt z električnim mešalnikom gladko razmešamo. Dodamo sladkor v prahu in mešamo še toliko časa, da dobimo malce gostejšo gladko kremo, ki jo nadevamo v dresirno vrečko, na katero smo namestili zvezdasti nastavek z majhno odprtinico. 

Jagodam z nožem odrežemo peclje tako, da dobimo ravne površine. Potem jim odrežemo še vrhove oziroma konice – pri tem pazimo, da ne odrežemo preveč, saj bodo "kape" pretežke in se bodo božički prevračali. Jagode z manjšim nožkom nekoliko izdolbemo, da naredimo prostor za kremo.

Jagode nato napolnimo s pripravljeno kremo in nanjo previdno namestimo odrezane vrhove. Božičke razporedimo po servirnem krožniku ali pladnju. Iz čokoladnik mrvic ali koščkov čokolade jim naredimo oči, potem pa z dresirno vrečko narišemo še gumbe in cofe na kapi. Pripravljen prigrizek takoj postrežemo ali pa ga do uporabe shranimo v hladilniku. 

Dodatni nasvet

Pripravljene božičke lahko pred postrežbo po vrhu potrosimo s sladkorjem v prahu. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti627.22 KJ457.1 KJ7.5 %5.46 %
149.91 kCal109.25 kCal7.5 %5.46 %
Beljakovine1.72 g1.25 g3.44 %2.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
8.58 g

6.52 g
6.25 g

4.75 g
3.18 %2.31 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
11.66 g

6.52 g
8.5 g

4.75 g
16.66 %

32.6 %
12.14 %

23.75 %
Vlaknine1.03 g0.75 g4.12 %3 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij10.98 mg8 mg
Kalij141.68 mg103.25 mg
Kalcij43.22 mg31.5 mg
Fosfor51.11 mg37.25 mg
Cink0 mg0 mg
Selen0.69 mg0.5 mg
Vitamin A467.92 iu341 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C35.68 mg26 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 864