okusno.je
Jagenjček v mandljevi skorji, vinska omaka z granatnim jabolkom, štruklji s peteršiljem in jagodna čipka

MasterChef

Jagenjček v mandljevi skorji, vinska omaka z granatnim jabolkom, štruklji s peteršiljem in jagodna čipka

Recept polfinalne jedi, s katero sta si Žan Milosavljević in Kaja Balentič prikuhala vstopnico v veliki finale 6. sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija.

SESTAVINE

Sestavine za
Testo za štruklje
300  g
mehke moke
150  ml
mlačne vode
1  žlica
olja
1
jajce
sol
Nadev za štruklje
500  g
skute
2
jajci
1  šopek
peteršilja
1  žlička
soli
1  žlica
pšeničnega zdroba
Vinska omaka
olje
1
čebula
2  stroka
česna
10
listov žajblja
0.5  l
rdečega vina
1
granatno jabolko
1  žlica
sladkorja
1  žlička
soli
1  ščepec
sveže mletega popra
150  g
masla
Jagnječje zarebrnice
1  kg
jagnječjih zarebrnic
sol in sveže mleti poper
2  žlici
gorčice
2  žlici
medu
100  g
mandljev
1  šopek
mete
1
nektarina
1  šopek
baby korenja
1
gomolj rdeče pese
sol in mleti poper
olivno olje
maslo
0.5  žličke
sladkorja
Čipka
90  g
vode
10  g
moke

POSTOPEK

PRIPRAVA 50 min
KUHANJE 50 min
SKUPAJ 1 h 40 min

Skutin štrukelj s peteršiljem: Iz moke, vode, jajca, olja in soli naredimo vlečeno testo, ki ga položimo v posodo, prelijemo z oljem in pustimo, da počiva 30 minut na sobni temperaturi. 

Medtem ko testo počiva, pripravimo nadev. Peteršilj nasekljamo ali zmiksamo v multipraktiku. V posodo damo skuto, jajci, nasekljan ali zmiksan peteršilj, sol in zdrob. Premešamo, da dobimo enotno zmes. 

Testo tanko razvlečemo in premažemo s pripravljenim nadevom. Zvijemo ga v štrukelj, ki ga zavijemo v pomaščeno aluminijasto folijo ter kuhamo 25 minut. 

Vinska omaka: Na olju najprej na hitro prepražimo čebulo. Dodamo česen in žajbelj ter ko čebula postekleni, prilijemo rdeče vino. Posolimo in popopramo ter dodamo sladkor in celo granatno jabolko. Pustimo, da omaka vre 20 minut. Ko vino povre in se lepo reducira, omako odstavimo z ognja in jo gladko zmiksamo s paličnim mešalnikom ter precedimo skozi cedilo. Postopoma dodajamo na kocke narezano maslo in mešamo, da se naredi lepa svilnata omaka. 

Jagnječje zarebrnice: Meso posolimo in popopramo ter ga natremo z gorčico in medom. Zarebrnice popečemo na ponvi, da dobijo barvo. 

Mandlje in metine listke zmeljemo, da dobimo drobtinam podobno zmes, v kateri povaljamo popečene zarebrnice. Kosti zavijemo v folijo. Zarebrnice pečemo v pečici, ogreti na 200 stopinj Celzija, toliko časa, da meso v notranjosti doseže 55 stopinj Celzija. Pečene zarebrnice odstranimo iz pečice in pustimo, da počivajo 5 minut. 

Nektarina: Nektarino izkoščičimo in jo narežemo na krhlje, ki jih popečemo na žar ponvi. Rezine pečemo toliko časa, da spustijo sadni sok in se v njem lepo karamelizirajo. Na koncu dodamo še kocko masla.  

Baby korenje: Korenje blanširamo 5 minut v osoljenem kropu, potem pa ga odcedimo. Blanširano korenje stresemo v ponev, v kateri smo segreli malo olivnega olja in masla. Dodamo pol žličke sladkorja in počasi pražimo 7 minut, da se korenje lepo karamelizira. 

Rdeča pesa: peso naoljimo ter posolimo in popopramo. Zavijemo jo v aluminijasto folijo in pečemo v pečici, dokler ni mehka (približno pol ure). Nato jo olupimo in popečemo v isti ponvi kot korenje.

Čipka: Moko, vodo in jedilno barvo (uporabimo lahko tudi peso, jagodo ali peteršilj v prahu) zmešamo skupaj in vlijemo v vročo ponev. Nastane čipka, ki jo med peko ne obračamo ali prijemamo. Ko na površini neha 'cvrčat', je čipka narejena in jo lahko odstranimo iz ponve.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti780.65 KJ7537.48 KJ9.33 %90.08 %
186.58 kCal1801.5 kCal9.33 %90.08 %
Beljakovine10.28 g99.25 g20.56 %198.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
11.5 g

2.87 g
111 g

27.75 g
4.26 %41.11 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
9.06 g

3.83 g
87.5 g

37 g
12.94 %

19.15 %
125 %

185 %
Vlaknine1.42 g13.75 g5.68 %55 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.04 mg10 mg
Magnezij28.02 mg270.5 mg
Kalij223.06 mg2153.75 mg
Kalcij56.96 mg550 mg
Fosfor124.93 mg1206.25 mg
Cink1.19 mg11.5 mg
Selen9.06 mg87.5 mg
Vitamin A1393.91 iu13458.75 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C2.12 mg20.5 mg
Vitamin D0.1 mg1 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649