okusno.je
Hitro skutino pecivo z jagodami

Pomlad

Hitro skutino pecivo z jagodami

Če ste ljubitelj preprostih in hitro pripravljenih sladic, boste nad tem receptom zagotovo navdušeni. Pecivo je zelo okusno, priprava pa skorajda otročje lahka. 

M.J.

SESTAVINE

Sestavine za
maslo in moka za pekač
100  g
zmehčanega masla
80  g
sladkorja
2
jajci
500  g
skute
limonin sok (po okusu)
100  g
pšeničnega zdroba
1  vrečka
vanilijevega pudinga
1  vrečka
pecilnega praška
200  g
svežih jagod
sladkor v prahu za posip

POSTOPEK

PRIPRAVA 10 min
KUHANJE 30 min
SKUPAJ 40 min

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Manjši pekač namastimo z maslom in poprašimo z moko (lahko ga tudi obložimo zgolj s papirjem za peko). Jagode operemo, osušimo in narežemo na četrtine. 

Zmehčano maslo in sladkor z električnim mešalnikom penasto umešamo. Dodamo jajci in mešamo, da dobimo rahlo, bledo rumeno zmes, v katero s kuhalnico vmešamo skuto in limonin sok. 

V drugi skledi skupaj zmešamo zdrob, prašek za vanilijev puding in pecilni prašek. Mešanico suhih sestavin primešamo skutini zmesi. 

Testo pretresemo v pripravljen pekač in ga s kuhalnico enakomerno razpredimo po njem in po vrhu pogladimo. Po testu potrosimo koščke jagod in jih s prsti nežno potisnemo v testo. Pecivo pečemo v ogreti pečici od 25 do 30 minut. 

Ko se pecivo ohladi, ga po vrhu potrosimo s sladkorjem v prahu, narežemo na kose in postrežemo. 

Dodatni nasvet

Če pri roki nimamo jagod, lahko pecivo pripravimo tudi z borovnicami, malinami ali marelicami, po želji pa lahko uporabimo tudi poljubno zamrznjeno ali vloženo sadje. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti826.42 KJ833.33 KJ9.88 %9.96 %
197.52 kCal199.17 kCal9.88 %9.96 %
Beljakovine6.86 g6.92 g13.72 %13.84 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
21.24 g

14.46 g
21.42 g

14.58 g
7.87 %7.93 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
8.6 g

4.55 g
8.67 g

4.58 g
12.29 %

22.75 %
12.39 %

22.9 %
Vlaknine0.58 g0.58 g2.32 %2.32 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.17 mg0.17 mg
Magnezij10.58 mg10.67 mg
Kalij177.6 mg179.08 mg
Kalcij86.61 mg87.33 mg
Fosfor210.74 mg212.5 mg
Cink0.17 mg0.17 mg
Selen7.27 mg7.33 mg
Vitamin A301.65 iu304.17 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C9.5 mg9.58 mg
Vitamin D0.25 mg0.25 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649