okusno.je
Hitro pecivo s skuto

Sladice

Hitro pecivo s skuto

Priprava je hitra in preprosta, sestavine pa se tudi najdejo v skorajda vsaki shrambi in hladilniku. Recept je zelo podoben pecivu za požrešne sosede, le da v tem primeru v nadevu uporabimo samo skuto, ne pa tudi kislo smetano.

M. J.

SESTAVINE

Sestavine za
Testo
4
jajca
200  g
sladkorja
1  dl
olja
1  dl
mlačne vode
240  g
moke
1
pecilni prašek
Nadev
250  g
skuta
1
rumenjak
0.5  vrečke
praška za vanilijev puding
1  vrečka
vanilijevega sladkorja
2  žlici
sladkorja v prahu
nekaj žlic mleka (po potrebi)
sladkor v prahu za posip

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 40 min
SKUPAJ 55 min

Pečico segrejemo na 175 stopinj Celzija. Pravokoten pekač dimenzij približno 20 x 30 centimetrov namastimo z maslom in potrosimo z drobtinami ali pa ga obložimo s papirjem za peko. V posodo presejemo moko in pecilni prašek. Presejani sestavini dobro premešamo. 

Jajca skupaj s sladkorjem na visoki hitrosti stepamo toliko časa, da dobimo rahlo, bledo rumeno, penasto zmes, v katero počasi vmešamo olje, nato pa še vodo. 

Mešalnik nastavimo na nižjo hitrost in v jajčno zmes počasi, po žlicah, vmešamo moko s pecilnim praškom. Dobiti moramo gladko testo brez grudic, ki ga vlijemo v pekač in po vrhu lepo poravnamo. 

Skuto zmešamo z rumenjakom, praškom za puding in sladkorjem. Če se nam zdi masa pregosta, jo razredčimo z malo mleka. Zmes nadevamo v vrečko za krašenje in jo v obliki mreže čim bolj enakomerno nanesemo na testo, ki je že v pekaču. 

Pecivo pečemo v ogreti pečici 35 do 45 minut. Ko je pečeno, ga pustimo, da se ohladi, potem pa ga potrosimo s sladkorjem v prahu, narežemo na kocke in postrežemo. Ponudimo s skodelico toplega napitka. 

Pijača za zraven
1 / 3
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1009.98 KJ894 KJ12.07 %10.68 %
241.39 kCal213.67 kCal12.07 %10.68 %
Beljakovine8.28 g7.33 g16.56 %14.66 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
41.42 g

24.85 g
36.67 g

22 g
15.34 %13.58 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
3.39 g

0.85 g
3 g

0.75 g
4.84 %

4.25 %
4.29 %

3.75 %
Vlaknine0.38 g0.33 g1.52 %1.32 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.19 mg0.17 mg
Magnezij10.54 mg9.33 mg
Kalij176.24 mg156 mg
Kalcij82.75 mg73.25 mg
Fosfor209.66 mg185.58 mg
Cink0.19 mg0.17 mg
Selen19.58 mg17.33 mg
Vitamin A183.2 iu162.17 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.47 mg0.42 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649