Okusen in osvežilen alkoholni koktajl bo poskrbel, da bo najbolj strašna noč v letu še bolj čarovniška.
Kozarec in ročni mešalnik napolnimo z ledom. V ročni mešalnik nato dodamo gin, liker in sirup ter vse sestavine dobro premešamo.
Iz kozarca previdno odlijemo odvečno vodo in dodamo nekaj žajbljevih listkov. V kozarec najprej vlijemo premešamo osnovo, nato pa vanj prilijemo še jabolčni sok.
Kozarec okrasimo s koktajl češnjami in vršičkom žajblja ter pripravljen koktajl postrežemo.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
Energijske vrednosti | 1296.58 KJ | 326.35 KJ | 15.49 % | 3.9 % |
309.89 kCal | 78 kCal | 15.49 % | 3.9 % | |
Beljakovine | 7.95 g | 2 g | 15.9 % | 4 % |
Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 59.59 g 0 g | 15 g 0 g | 22.07 % | 5.56 % |
Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 11.92 g 3.97 g | 3 g 1 g | 17.03 % 19.85 % | 4.29 % 5 % |
Vlaknine | 39.73 g | 10 g | 158.92 % | 40 % |
Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
Železo | 27.81 mg | 7 mg | ||
Magnezij | 425.11 mg | 107 mg | ||
Kalij | 1060.79 mg | 267 mg | ||
Kalcij | 1640.84 mg | 413 mg | ||
Fosfor | 87.41 mg | 22 mg | ||
Cink | 3.97 mg | 1 mg | ||
Selen | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin A | 5860.15 iu | 1475 iu | ||
Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin C | 31.78 mg | 8 mg | ||
Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).