okusno.je
Creme brulee

Sladice

Creme brulee

Tradicionalna francoska sladica, ki navdušuje ljubitelje sladkih pregreh po celem svetu.

Vesna Kropf
Kuham, pusti zaslon prižgan

SESTAVINE

Sestavine za
25  g
vanilijevega sladkorja
5
jajc oziroma 5 rumenjakov
0.5  l
sladke smetane s 35 % maščobe
1
vanilijev strok
6  žličk
sladkorja

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 35 min
SKUPAJ 50 min

Hlajenje jajčne kreme ni vključeno v čas priprave!

Vanilijev strok razpolovimo in mu z noževo konico odstranimo semena. 

V kozici zavremo smetano, ki smo ji dodali vanilijeva semena in strok. 

V posodi z ročnim mešalnikom zmešamo jajca oziroma rumenjake z vanilijevim sladkorjem. Mešamo toliko časa, da se ves sladkor raztopi in nastane bledo rumena krema, v katero med mešanjem z žlico postopoma prilivamo vročo smetano, ki smo ji odstranili vanilijev strok. 

Vmes pečico segrejemo na 130 stopinj Celzija (brez ventilatorja, z grelcem spodaj in zgoraj) ter hkrati tudi pripravimo tudi pekač in posodice za creme brulee. Posodice do polovice napolnimo s pripravljeno zmesjo in jih postavimo v pekač, v katerega prilijemo toliko vroče vode, da njen nivo sega malo pod rob modelčkov. Pekač previdno prestavimo v pečico in pustimo, da se jajčna krema peče od 20 do 30 minut oziroma toliko časa, da lepo zakrkne..  

Posodice s pečeno kremo odstranimo iz pekača in jih povsem ohladimo.

Po vrhu ohlajene kreme potrosimo sladkor, ki ga z gorilnikom karameliziramo. Pripravljeno sladico takoj postrežemo.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1123.28 KJ1692.43 KJ13.42 %20.23 %
268.47 kCal404.5 kCal13.42 %20.23 %
Beljakovine5.75 g8.67 g11.5 %17.34 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
6.31 g

5.2 g
9.5 g

7.83 g
2.34 %3.52 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
23.89 g

13.83 g
36 g

20.83 g
34.13 %

69.15 %
51.43 %

104.15 %
Vlaknine0 g0 g0 %0 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.33 mg0.5 mg
Magnezij8.52 mg12.83 mg
Kalij95.58 mg144 mg
Kalcij57.63 mg86.83 mg
Fosfor110.95 mg167.17 mg
Cink0.33 mg0.5 mg
Selen11.62 mg17.5 mg
Vitamin A1022.12 iu1540 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.77 mg1.17 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 887