okusno.je
Čokoladno pecivo s pudingovo kremo in banano

Slovenska

Čokoladno pecivo s pudingovo kremo in banano

Pecivo je narejeno po navdihu krtove torte, v Nemčiji zelo priljubljene rojstnodnevne sladice, ki po videzu spominja na veliko krtino. Ker je pecivo zelo okusno in boste z njim navdušili tako velike kot tudi male sladkosnede, smo prepričani, da boste kmalu našli priložnost, da ga pripravite in seveda tudi poskusite. 

M.J.

SESTAVINE

Sestavine za
maslo in moka za pekač
Čokoladni biskvit
3
jajca
180  g
sladkorja
200  ml
blagega rastlinskega olja
320  g
gladke moke
0.5  vrečke
pecilnega praška
50  g
kakava v prahu
200  ml
posnetega mleka
5
banan
sok polovice pomaranče
Pudingova krema
1.5  vrečke
vanilijevega pudinga
250  ml
mleka
80  g
sladkorja
250  g
pasirane skute
400  g
kisle smetane
250  ml
smetane za stepanje (33% mlečne maščobe)
100  g
jedilne čokolade (čokoladne mrvice)

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 40 min
SKUPAJ 1 h 10 min

Hlajenje peciva ni všteto v čas priprave!

Pečico segrejemo na 160 stopinj Celzija. Rumenjake skupaj s sladkorjem penasto umešamo. Prilijemo olje in mešamo, da se sestavine povžejo in dobimo gosto peno, v katero na nizki hitrosti vmešamo presejano mešanico moke, kakava in pecilnega praška. V zmes nato vmešamo mleko. 

Beljake stepemo v čvrst sneg, ki ga v dveh ali treh delih nežno in počasi vmešamo v rumenjakovo zmes. Manjši pravokoten pekač namastimo z maslom in poprašimo z moko (odvečno moko odstranimo). Vanj stresemo pripravljeno testo in ga z lopatko enakomerno debelo razmažemo po celotni površini in po vrhu pogladimo. Biskvit pečemo v ogreti pečici približno 30 minut. Pečen je, ko na zobotrebcu, ki ga zapičimo v testo, ni nobenih ostankov, ko ga izvlečemo. Pečen biskvit ohladimo. 

Ohlajen biskvit 2 cm od roba plitko zarežemo (približno 1 cm globoko). Vrhnji del biskvita znotraj zarezanega dela odstranimo s pomočjo žlice. Z rokami ga nadrobimo v skledo in shranimo za kasneje. 

Banane olupimo in podolžno razpolovimo. Pokapamo jih s pomarančnim sokom in razporedimo po izdolbenem delu biskvita. 

Iz mleka, sladkorja in praška skuhamo zelo gost puding, ki ga med občasnim mešanjem ohladimo do mlačnega. 

V ohlajen puding najprej vmešamo skuto, nato pa še kislo smetano. Sladko smetano čvrsto stepemo in jo skupaj z grobo naribano čokolado vmešamo v pudingovo zmes. Dobiti moramo povsem gladko in dokaj gosto kremo, ki jo enakomerno debelo namažemo na biskvit. Po vrhu potrosimo nadrobljen biskvit. 

Pecivo pred postrežbo vsaj za 3 ure shranimo v hladilnik, da se dobro ohladi in strdi.  Narežemo ga na poljubno velike kose, ki jih serviramo na krožnike in postrežemo. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti895.84 KJ2021.92 KJ10.71 %24.16 %
214.11 kCal483.25 kCal10.71 %24.16 %
Beljakovine5.48 g12.38 g10.96 %24.76 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
43.09 g

24.59 g
97.25 g

55.5 g
15.96 %36.02 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
1.55 g

0.33 g
3.5 g

0.75 g
2.21 %

1.65 %
5 %

3.75 %
Vlaknine1.5 g3.38 g6 %13.52 %
Folna kislina0 g0 g
Železo1.27 mg2.88 mg
Magnezij15.12 mg34.13 mg
Kalij192.51 mg434.5 mg
Kalcij36.11 mg81.5 mg
Fosfor137.62 mg310.63 mg
Cink0.11 mg0.25 mg
Selen10.8 mg24.38 mg
Vitamin A94.04 iu212.25 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C2.6 mg5.88 mg
Vitamin D0.22 mg0.5 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649