okusno.je
Čokoladni šarkelj

Sladice

Čokoladni šarkelj

Zelo sočen, rahel in okusen kolač, ki vas bo navdušil tudi s preprosto pripravo. Ohlajen šarkelj lahko pred serviranjem zgolj potresete s sladkorjem v prahu, če pa obožujete čokolado in ste mnenja, da je nikoli ni preveč, pa ga lahko prelijete tudi s čokoladno glazuro ali ganašem.

M. J.

SESTAVINE

Sestavine za
250  g
masla
70  ml
vode
250  g
sladkorja (lahko tudi manj)
3  žlice
nesladkanega kakava v prahu (zvrhane)
3
jajca
1  ščepec
soli
230  g
moke
3  žličke
pecilnega praška
sladkor v prahu za posip

POSTOPEK

PRIPRAVA 10 min
KUHANJE 55 min
SKUPAJ 1 h 5 min

Na štedilnik pristavimo kozico, v katero dodamo maslo. Segrevamo na srednji temperaturi in ko se maslo že skoraj povsem stopi, v kozico prilijemo vodo ter dodamo sladkor in kakav v prahu. Mešamo, da dobimo povsem gladko zmes brez grudic, ki jo ob rahlem vrenju kuhamo 10 do 15 minut, da se nekoliko zgosti. Čokoladno zmes nato prelijemo v skledo in jo med občasnim mešanjem ohladimo do mlačnega. 

Medtem v skledo presejemo moko in pecilni prašek ter presejani sestavini dobro premešamo. 

V ohlajeno čokoladno zmes najprej vmešamo rumenjake, nato pa v dveh ali treh delih še moko, ki smo jo zmešali s pecilnim praškom. Sestavine lahko mešamo z ročno metlico ali električnim mešalnikom, nastavljenim na nizko hitrost. 

Beljakom dodamo ščepec soli in jih stepemo v trd sneg, ki ga z ročno metlico ali lopatko počasi vmešamo v čokoladno-rumenjakovo zmes.

Pripravljeno testo vlijemo v pekač za šarkelj, ki smo ga dobro namastili z maslom. Testo z lopatko po vrhu lepo poravnamo in pogladimo, nato pa pekač za 30-40 minut potisnemo v pečico, ogreto na 170 stopinj Celzija. Čas peke je odvisen od velikosti pekača, šarkelj pa je pečen, ko na zobotrebcu, ki ga zapičimo v kolač, ni ostankov testa, ko ga izvlečemo.

Pečen šarkelj pred serviranjem dobro ohladimo. Ohlajenega zvrnemo na krožnik in ga po vrhu potrosimo s sladkorjem v prahu. Za še večji čokoladni užitek ga lahko tudi prelijemo s čokoladnim ganašem ali čokoladno glazuro. 

*Preveden in dopolnjen recept N-Word cake iz YouTube kanala Tasty Escapes. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1705.65 KJ2078.95 KJ20.38 %24.84 %
407.66 kCal496.88 kCal20.38 %24.84 %
Beljakovine5.44 g6.63 g10.88 %13.26 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
43.89 g

25.33 g
53.5 g

30.88 g
16.26 %19.81 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
22.87 g

13.64 g
27.88 g

16.63 g
32.67 %

68.2 %
39.83 %

83.15 %
Vlaknine0.72 g0.88 g2.88 %3.52 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.92 mg1.13 mg
Magnezij9.33 mg11.38 mg
Kalij215.27 mg262.38 mg
Kalcij88.4 mg107.75 mg
Fosfor177.22 mg216 mg
Cink0.21 mg0.25 mg
Selen15.79 mg19.25 mg
Vitamin A757.38 iu923.13 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.62 mg0.75 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 723