okusno.je
Čokoladni kolač z metliško črnino

Gorazdova slaščičarna

Čokoladni kolač z metliško črnino

Kolač je preprost, sočen in čokoladen. Ja, boljšega ni!

Kuham, pusti zaslon prižgan

SESTAVINE

Sestavine za
240  g
zmehčanega masla
250  g
sladkorja v prahu
5
jajc
250  g
bele moke
35  g
kakava
10  g
pecilnega praška
200  g
čokoladnih kapljic
1  dl
vode
100  g
navadnega sladkorja
4  dl
metliške črnine

POSTOPEK

PRIPRAVA 25 min
KUHANJE 45 min
SKUPAJ 1 h 10 min

Maslo in sladkor v prahu z električnim mešalnikom kremasto umešamo. Postopoma (eno za drugim) primešamo jajca (vsako vmešavamo približno pol minute). Ko v testo vmešamo vsa jajca, v testo vmešamo 180 ml metliške črnine. V skledi zmešamo suhe sestavine (moko, presejani kakav, čokoladne kapljice in pecilni prašek). Jajčni masi najprej dodamo polovico mešanice suhih sestavin in vse skupaj dobro premešamo na nizki hitrosti. Po istem postopku vmešamo še drugo polovico.

Pečico segrejemo na 160 stopinj Celzija. Model za kolač dobro namastimo z maslom in vanj pretresemo pripravljeno testo. Model malce potresemo, da se testo enakomerno razporedi po modelu in po vrhu lepo pogladi. Kolač pečemo v ogreti pečici 10 minut, nato pa temperaturo zmanjšamo na 140 stopinj Celzija in kolač pečemo še nadalnjih 35 minut.

Medtem ko se kolač peče, pripravimo tekočino, s katero bomo prelili pečen kolač. V kozici zmešamo vodo, sladkor in preostalo vino (220 ml). Mešanico zavremo in ko se sladkor povsem raztopi, kozico odstavimo in "vinski sok" nekoliko ohladimo.

Pečen kolač vzamemo iz pečice in še vročega navlažimo s pripravljeno tekočino. Počakamo, da biskvit vpije vso tekočino, nato pa kolač odstranimo iz pekača, ohladimo in uživamo v harmoniji čokoladno-vinskih okusov.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1674.39 KJ2794.41 KJ20.01 %33.39 %
400.19 kCal667.88 kCal20.01 %33.39 %
Beljakovine6.14 g10.25 g12.28 %20.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
43.74 g

25.17 g
73 g

42 g
16.2 %27.04 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
21.72 g

12.58 g
36.25 g

21 g
31.03 %

62.9 %
51.79 %

105 %
Vlaknine1.95 g3.25 g7.8 %13 %
Folna kislina0 g0 g
Železo2.47 mg4.13 mg
Magnezij29.59 mg49.38 mg
Kalij220.13 mg367.38 mg
Kalcij62.69 mg104.63 mg
Fosfor158.64 mg264.75 mg
Cink0.52 mg0.88 mg
Selen14.61 mg24.38 mg
Vitamin A598.23 iu998.38 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.67 mg1.13 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 943