okusno.je
Čokoladni biskvit s karamelno omako in pehtranovim žličnikom
MasterChef

Čokoladni biskvit s karamelno omako in pehtranovim žličnikom

V 4. oddaji MasterChef Slovenija je tekmovalce čakal prvi izziv skupin. Vsaka skupina je morala pripraviti tri-hodni meni, v vsakem hodu pa so morali uporabiti pivo. Rdeča skupina je za sladico pripravila rahel čokoladni biskvit, ki so ga postregli s karamelno omako z višnjevim pivom in maskarponejevim žličnikom s pehtranom.

MasterChef
Kuham, pusti zaslon prižgan
SESTAVINE
Sestavine za
Testo
200  g
moke
70  g
kakava v prahu
0.5  vrečke
pecilnega praška
3  g
sode bikarbone
400  g
kristalnega sladkorja
2
jajci
2  dl
olja
1  dl
mleka
2  dl
temnega piva
Karamelna omaka
100  g
sladkorja
1  dl
sladke smetane
0.5
višnjevega piva
POSTOPEK
PRIPRAVA 20 min
KUHANJE 40 min
SKUPAJ 1 h 0 min

V skledi zmešamo moko, kakav, sladkor, pecilni prašek in sodo bikarbono. V drugi skledi z ročno metlico dobro razžvrkljamo jajci in ju zmešamo z mlekom, oljem in pivom. V skledo s suhimi sesetavinami vlijemo tekočo zmes in dobro premešamo, da dobimo enotno testo, ki ga pečemo v pečici, ogreti na 180 stopinj Celzija, 25 minut.

V skledi zmešamo maskarpone, sesekljan pehtran in sladko smetano. Iz zmesi z dvema žlicama oblikujemo žličnike, ki jih do uporabe shranimo v hladilniku.

V kozici segrevamo sladkor toliko časa, da se stopi in rjavo obarva. Prilijemo pivo in sladko smetano, dobro premešamo in segrevamo še toliko časa, da se naredi gladka in gosta karamelna omaka.

Ohlajeno testo narežemo na manjše kose, ki jih serviramo na krožnike, prelijemo z malo karamelne omake in okrasimo s pehtranovim žličnikom. Pripravljeno sladico postrežemo.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1258.42 KJ3361.84 KJ15.04 %40.18 %
300.77 kCal803.5 kCal15.04 %40.18 %
Beljakovine4.68 g12.5 g9.36 %25 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
65.13 g

46.32 g
174 g

123.75 g
24.12 %64.44 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
1.78 g

0.37 g
4.75 g

1 g
2.54 %

1.85 %
6.79 %

5 %
Vlaknine1.68 g4.5 g6.72 %18 %
Folna kislina0 g0 g
Železo2.62 mg7 mg
Magnezij6.55 mg17.5 mg
Kalij118.38 mg316.25 mg
Kalcij43.42 mg116 mg
Fosfor99.48 mg265.75 mg
Cink0.09 mg0.25 mg
Selen10.11 mg27 mg
Vitamin A70.84 iu189.25 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.19 mg0.5 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 987