okusno.je
Čokoladne mint rezine

Božič in novo leto

Čokoladne mint rezine

Praznični posladek, ki ga pripravite v treh fazah, a je vsaka zelo preprosta. Za konec si dajte duška še z okraševanjem. Za božično dekoracijo smo izbrali prisrčne smrečice, snežinke in kroglice.

Su. S.

SESTAVINE

Sestavine za
Biskvit
120  g
masla
1  žlica
olja
100  g
sladkorja
50  g
rjavega sladkorja
2
jajci
1  žlička
vanilijeve arome (ekstrakt)
1  ščepec
soli
60  g
moke
50  g
kakava
Zelena plast
50  g
masla
120  g
sladkorja v prahu
0.5  žlice
vode
0.25  žličke
arome mete
3  kapljice
zelene jedilne barve
Čokoladni preliv
100  g
temne mint čokolade
35  g
masla
poljubna dekoracija

POSTOPEK

PRIPRAVA 30 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 50 min

Hlajenje peciva ni všteto v čas priprave!

Pečico segrejemo na 175 stopinj Celzija. Pekač, velikosti 30 x 20 centimetrov, namastimo z maslom.

Maslo stopimo in ga ohladimo do mlačnega, nato pa ga dobro zmešamo z oljem in sladkorjem. Dodamo jajca in vanilijev ekstrakt ter mešamo še minuto ali dve, da zmes postane svetlejše barve.

V zmes vmešamo sol, nato pa nanjo presejemo še moko in kakav. Nežno premešamo, da se sestavine samo povežejo.

Testo predevamo v pekač in ga pečemo v ogreti pečici 20 minut, nato pa ga ohladimo na sobno temperaturo.

V posodo damo vse sestavine za zeleno plast in jih z električnim mešalnikom dobro premešamo. Enakomerno namažemo na ohlajen biskvit in postavimo v hladilnik.

V kozici stopimo čokolado in maslo. Kozico odstavimo in preliv pustimo stati približno 20 minut, med ohlajanjem pa ga občasno premešamo. Ohlajeni preliv razmažemo po zeleni plasti. Pecivo poljubno dekoriramo in ga še za nekaj časa postavimo v hladilnik, da se čokoladni preliv strdi. Pres serviranjem ga narežemo na kose.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1855.56 KJ1968.07 KJ22.17 %23.52 %
443.49 kCal470.38 kCal22.17 %23.52 %
Beljakovine4.24 g4.5 g8.48 %9 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
47.14 g

36.54 g
50 g

38.75 g
17.46 %18.52 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
26.28 g

14.73 g
27.88 g

15.63 g
37.54 %

73.65 %
39.83 %

78.15 %
Vlaknine2.12 g2.25 g8.48 %9 %
Folna kislina0 g0 g
Železo3.18 mg3.38 mg
Magnezij21.69 mg23 mg
Kalij109.84 mg116.5 mg
Kalcij27.58 mg29.25 mg
Fosfor69.65 mg73.88 mg
Cink0.35 mg0.38 mg
Selen8.13 mg8.63 mg
Vitamin A701 iu743.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.35 mg0.38 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649