Zabava
Čokoladna kava z višnjami
Privoščite si prefinjen kavni napitek!
Privoščite si prefinjen kavni napitek!
Skuhamo približno 2 dl kave. V skledi z električnim mešalnikom čvrsto stepemo sladko smetano. Pripravimo si dve visoki skodelici, v kateri damo odmrznjene višnje.
V vsako skodelico vlijemo še približno 4 žlice višnjevega soka in po eno žlico višnjevega žganja. Vse skupaj prelijemo s približno decilitrom vroče kave in napitek okrasimo s stepeno smetano. Kavni napitek okrasimo s čokoladnimi ostružki in ponudimo.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 691.7 KJ | 416.31 KJ | 8.27 % | 4.98 % |
| 165.32 kCal | 99.5 kCal | 8.27 % | 4.98 % | |
| Beljakovine | 0 g | 0 g | 0 % | 0 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 17.45 g 12.46 g | 10.5 g 7.5 g | 6.46 % | 3.89 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 4.98 g 2.49 g | 3 g 1.5 g | 7.11 % 12.45 % | 4.29 % 7.5 % |
| Vlaknine | 0.83 g | 0.5 g | 3.32 % | 2 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 0.83 mg | 0.5 mg | ||
| Magnezij | 29.91 mg | 18 mg | ||
| Kalij | 206.86 mg | 124.5 mg | ||
| Kalcij | 19.11 mg | 11.5 mg | ||
| Fosfor | 44.03 mg | 26.5 mg | ||
| Cink | 0 mg | 0 mg | ||
| Selen | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin A | 860.68 iu | 518 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 6.65 mg | 4 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
