Ko pečemo cimetov toast, se po kuhinji razširi praznični in razkošni vonj po cimetu. Topel toast, prekrit s hrustljavo skorjico iz stopljenega sladkorja, je najlepši začetek dneva.
Vklopimo žar in pekač obložimo s papirjem za peko. V majhni skledi zmešamo sladkor s cimetom. Toast zlato rumeno popečemo pod žarom v pečici. Popečen toast namažemo z maslom, potresemo s sladkorjem s cimetom in spet položimo na pekač, ki ga za 5 minut postavimo v pečico pod segret žar, da se sladkor stopi in začne delati mehurčke.
Toast razporedimo na servirni krožnik in postrežemo z vročo čokolado.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 1220.64 KJ | 1403.73 KJ | 14.59 % | 16.78 % |
| 291.74 kCal | 335.5 kCal | 14.59 % | 16.78 % | |
| Beljakovine | 7.83 g | 9 g | 15.66 % | 18 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 57.83 g 25.22 g | 66.5 g 29 g | 21.42 % | 24.63 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 2.17 g 0 g | 2.5 g 0 g | 3.1 % 0 % | 3.57 % 0 % |
| Vlaknine | 2.17 g | 2.5 g | 8.68 % | 10 % |
| Folna kislina | 15.65 g | 18 g | ||
| Železo | 2.17 mg | 2.5 mg | ||
| Magnezij | 37.39 mg | 43 mg | ||
| Kalij | 144.35 mg | 166 mg | ||
| Kalcij | 110.87 mg | 127.5 mg | ||
| Fosfor | 121.3 mg | 139.5 mg | ||
| Cink | 0.43 mg | 0.5 mg | ||
| Selen | 21.74 mg | 25 mg | ||
| Vitamin A | 0 iu | 0 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
