okusno.je
Češnjev poljub

Valentinovo

Češnjev poljub

Osvežilen koktajl iz penine, češnjevega in vrtničnega sirupa postrežemo pred ali po obedu. Z njim lahko začnemo ali zaključimo romantično kosilo ali večerjo, ker pa je tako okusen in osvežilen, je primeren tudi kot koktajl, ki ga postrežemo na zabavi ali pogostitvi.

Mario Marković

SESTAVINE

Sestavine za
led
2  cl
češnjevega likerja
2  cl
vrtničnega sirupa
10  cl
suhe penine
1
koktajl češnja
Dekoracija
koktajl češnja, limonina in pomarančna lupina, sveža bazilika

POSTOPEK

PRIPRAVA 5 min
KUHANJE 0 min
SKUPAJ 5 min

Kozarec za penino in ročni mešalnik napolnimo z ledom. V ročni mešalnik damo češnjev liker in vrtnični sirup ter sestavini dobro premešamo.

Iz kozarca odstranimo led, vanj položimo koktalj češno in vlijemo premešano osnovo. Nežno dolijemo penino in koktajl z žličko zelo rahlo premešamo. Kozarec okrasimo s koktajl češnjo, limonino in pomarančno lupino ter svežo baziliko.

Dodatni nasvet

Koktajl postrežemo pred ali po obroku.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti0 KJ0 KJ0 %0 %
0 kCal0 kCal0 %0 %
Beljakovine0 g0 g0 %0 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %0 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
0 g

0 g
0 g

0 g
0 %

0 %
0 %

0 %
Vlaknine0 g0 g0 %0 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij0 mg0 mg
Kalij0 mg0 mg
Kalcij0 mg0 mg
Fosfor0 mg0 mg
Cink0 mg0 mg
Selen0 mg0 mg
Vitamin A0 iu0 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 mg0 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649