okusno.je
Snežna kraljica

Celeia

Snežna kraljica

Lahko pecivo za vse priložnosti.

Kuham, pusti zaslon prižgan

SESTAVINE

Sestavine za
30  dag
albert piškotov
25  dag
margarine
4
jajca
2
vanili sladkorja
20  dag
sladkorja
50  dag
skute
0.5  l
kisle smetane
maline

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 1 h 15 min
SKUPAJ 1 h 30 min

Piškote zmeljemo in zmešamo s stopljeno margarino. Zmes razporedimo po dnu pekača in z dlanjo dobro pritisnemo, da naredimo piškotno podlago, ki jo pečemo 15 minut na 150°C.

Jajca, en vanilin sladkor, 10 dag navadnega sladkorja in skuto zmešamo ter enakomerno razporedimo po pečeni piškotni podlagi. Pečemo še 40 minut na 150°C.

Kislo smetano, 10 dag sladkorja in en vanilin sladkor zmešamo ter prelijemo po pečeni skutini plasti. Pečemo še 20 minut na 150°C.

Pustimo počivati v hladilniku, nato po želji posujemo z malinami in razrežemo na lepe kocke.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1257.38 KJ1624.1 KJ15.03 %19.41 %
300.52 kCal388.17 kCal15.03 %19.41 %
Beljakovine8.19 g10.58 g16.38 %21.16 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
28.71 g

16.13 g
37.08 g

20.83 g
10.63 %13.73 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
16.13 g

3.1 g
20.83 g

4 g
23.04 %

15.5 %
29.76 %

20 %
Vlaknine0.77 g1 g3.08 %4 %
Folna kislina15.81 g20.42 g
Železo0.9 mg1.17 mg
Magnezij12.84 mg16.58 mg
Kalij93.1 mg120.25 mg
Kalcij75.42 mg97.42 mg
Fosfor121.03 mg156.33 mg
Cink0.32 mg0.42 mg
Selen13.16 mg17 mg
Vitamin A121.42 iu156.83 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.32 mg0.42 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 887