Recept je za eno osebo in otroci obožujejo to sladico. Je hitro narejena in jo lahko pripravijo tudi otroci sami.
V mešalniku najprej zmeljemo piškote in jim dodamo maslo in sladkor. Piškotno maso nadevamo v kozarček.
V mešalniku zmešamo skuto, sladkor, vanilijev sladkor in kislo smetano. Skutino maso z žlico naložimo na piškotno podlago. Kozarček postavimo v hladilnik.
Borovnice, sladkor, rum in gustin stresemo v posodo in mešamo, dokler se zmes ne segreje. Posodo odstavimo in vsebino malo ohladimo. Ohlajeno sadno zmes razporedimo po skutini masi.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 1479.71 KJ | 21648.02 KJ | 17.68 % | 258.7 % |
| 353.66 kCal | 5174 kCal | 17.68 % | 258.7 % | |
| Beljakovine | 11.07 g | 162 g | 22.14 % | 324 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 60.97 g 7.11 g | 892 g 104 g | 22.58 % | 330.37 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 5.81 g 1.85 g | 85 g 27 g | 8.3 % 9.25 % | 121.43 % 135 % |
| Vlaknine | 3.49 g | 51 g | 13.96 % | 204 % |
| Folna kislina | 67.19 g | 983 g | ||
| Železo | 3.28 mg | 48 mg | ||
| Magnezij | 36.23 mg | 530 mg | ||
| Kalij | 174.16 mg | 2548 mg | ||
| Kalcij | 155.84 mg | 2280 mg | ||
| Fosfor | 143.68 mg | 2102 mg | ||
| Cink | 0.82 mg | 12 mg | ||
| Selen | 20.85 mg | 305 mg | ||
| Vitamin A | 60.01 iu | 878 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0.89 mg | 13 mg | ||
| Vitamin D | 0 mg | 0 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
