okusno.je
Čebulna pogača s slanino

Piknik in žar

Čebulna pogača s slanino

Čebulno pogačo s slanino lahko razrežete na velike kose in ponudite za kosilo ali večerjo. Če jo boste razrezali na majhne kose, bo to več kot odličen prigrizek, s katerim boste zagotovo nahranili veliko lačnih ust.

Š.M.
Kuham, pusti zaslon prižgan

SESTAVINE

Sestavine za
Kvašeno testo
375  g
moke
2  dl
mlačne vode
1  vrečka
suhega kvasa
1  žlička
sladkorja
1  žlička
soli
3  žlice
olja
250  g
skute
200  ml
smetane za kuhanje
1  ščepec
mletega popra
1  ščepec
soli
3
velike čebule
150  g
slanine
1  žlica
olja za namastitev pekača

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 0 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 1 h 20 min

Na čisto delovno površino presejemo moko in v sredini naredimo jamico. Po moki okoli jamice potresemo sol. V jamico vlijemo vodo in dodamo sladkor ter kvas. Sestavine v jamici z vilico dobro premešamo. Prilijemo olje in počasi začnemo mešati vse sestavine. Ko so vse zmešane, začnemo gnetiti testa. Če je testo presuho, dodamo še malo vode, če je preveč lepljivo, ga lahko potresemo še z malo moke. Testo gnetemo toliko časa, da je elastično, mehko in se ne lepi. Oblikujemo ga v hlebček, ki ga položimo v pomokano skledo in pokrijemo s prtičem. Pustimo, da testo na toplem vzhaja toliko časa, dokler ni hlebček še enkrat večji.

Čebulo olupimo, prerežemo na pol in vse polovice zrežemo na tanke rezine. Slanino zrežemo na kockice. V skledi z vilicami pretlačimo skuto in jo zmešamo s smetano. Po okusu jo začinimo s poprom in soljo. Vzhajano testo vzamemo iz sklede in ga na rahlo pomokani delovni površini hitro pregnetemo.

Velik pekač dobro namastimo. Pregneteno testo položimo na namaščen pekač in ga z rokami razpotegnemo do roba pekača. Testo enakomerno premažemo z zmesjo iz skute in smetane ter obložimo s čebulo in slanino. Pekač za približno od 15 do 20 minut potisnemo v ogreto pečico.

Ko je pogača pečena, jo vzamemo iz pečice, začinmo s sveže mletim poprom, razrežemo na poljubno velike kose in postrežemo.

Dodatni nasvet

Po želji lahko čebulo tudi malo prepražimo, preden jo dodamo na testo.

Pijača za zraven
1 / 3
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1004.95 KJ1466.49 KJ12.01 %17.53 %
240.19 kCal350.5 kCal12.01 %17.53 %
Beljakovine7.45 g10.88 g14.9 %21.76 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
28.18 g

1.97 g
41.13 g

2.88 g
10.44 %15.23 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
9.59 g

1.97 g
14 g

2.88 g
13.7 %

9.85 %
20 %

14.4 %
Vlaknine1.03 g1.5 g4.12 %6 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.26 mg0.38 mg
Magnezij13.53 mg19.75 mg
Kalij130.63 mg190.63 mg
Kalcij32.38 mg47.25 mg
Fosfor107.5 mg156.88 mg
Cink0.09 mg0.13 mg
Selen14.99 mg21.88 mg
Vitamin A22.01 iu32.13 iu
Vitamin B10.09 mg0.13 mg
Vitamin C1.97 mg2.88 mg
Vitamin D0.09 mg0.13 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Kako so ta recept pripravili drugi - 1

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 906