okusno.je
Burger z gobami in hrustljavo slanino

Kotanyi

Burger z gobami in hrustljavo slanino

Klasičen, a hkrati zelo drugačen burger, v katerem se po mesnem polpetu razleze stopljeni sir, namesto zelenjave pa smo mu dodali na slanini prepražene šampinjone.

B. J.

SESTAVINE

Sestavine za
600  g
bombetk s sezamom (4 bombetke)
8  rezin
sira
600  g
mletega govejega mesa (pleče)
0.5  žlice
olja
100  g
slanine
2  stroka
česna
250  g
šampinjonov
sol in sveže mleti poper
4  žlic
majoneze, žar omake, kečapa ipd.

POSTOPEK

PRIPRAVA 15 min
KUHANJE 15 min
SKUPAJ 30 min

Recept za domače bombice s sezamom je TUKAJ

Česen olupimo in drobno sesekljamo. Gobe očistimo in narežemo na lističe. Slanino narežemo na tanke rezine. Mleto meso stresemo v skledo in ga med nežnim obračanjem enakomerno začinimo. Razdelimo ga na štiri dele, ki jih z vlažnimi rokami oblikujemo v debele okrogle polpete. Slednje naj bodo ob robu debele približno 2 centimetra, v sredini pa 1 centimeter. 

Goveje polpete spečemo na segretem žaru. Meso mora biti na zunaj lepo zapečeno, v notranjosti pa mora ostati še sočno. Čas peke je odvisen od stopnje zapečenosti, ki jo želimo.  Za manj pečeno meso polpeto na vsaki strani pečemo 2 minuti,  za srednje pečeno 3 do 4 minute, za dobro pečeno pa 5 minut. Zadnjo minuto peke na polpete položimo rezine sira, da se stopijo.

V ponvi segrejemo olje in na njem prepražimo slanino, da se hrustljavo zapeče. Dodamo česen in ga pražimo pol minute, potem pa dodamo še gobe. Solimo in popramo ter vse skupaj med mešanjem pražimo še 3 minute. 

Bombetke prerežemo na pol. Spodnje polovice namažemo z majonezo ali kakšno drugo omako, potem pa jih obložimo z rezinami sira, polpetami ter gobami s slanino. Pokrijemo z zgornjimi polovičkami bombete, burgerje rahlo stisnemo skupaj in postrežemo. 

Dodatni nasvet

Namesto mlete govedine lahko za pripravo polpete uporabimo različne vrste mešanega mletega mesa: svinjina in govedina, jagnjetina in govedina, svinjina in piščanec.

Pijača za zraven
1 / 3
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1037.46 KJ4391.11 KJ12.4 %52.48 %
247.96 kCal1049.5 kCal12.4 %52.48 %
Beljakovine12.7 g53.75 g25.4 %107.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
17.37 g

1.89 g
73.5 g

8 g
6.43 %27.22 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
13.35 g

4.55 g
56.5 g

19.25 g
19.07 %

22.75 %
80.71 %

96.25 %
Vlaknine1.18 g5 g4.72 %20 %
Folna kislina7.09 g30 g
Železo1.42 mg6 mg
Magnezij27.82 mg117.75 mg
Kalij230.12 mg974 mg
Kalcij131.01 mg554.5 mg
Fosfor179.21 mg758.5 mg
Cink2.01 mg8.5 mg
Selen18.78 mg79.5 mg
Vitamin A69.4 iu293.75 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0.59 mg2.5 mg
Vitamin D0.06 mg0.25 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649