okusno.je
Bučni mafini s kremastim nadevom

Noč čarovnic

Bučni mafini s kremastim nadevom

Sladica iz jesenskih buč je primerna tudi za noč čarovnic, saj kot se spodobi za noč čarovnic sladkorja ne manjka.

Rok Jurca

SESTAVINE

Sestavine za
1 lonček moke (približno 150 g)
0,5 lončka sladkorja (približno 110 g)
2  žlički
pecilnega praška
1  žlička
mletega cimeta
0.25  žličke
mletega ingverja
0.5  žličke
muškatnega oreščka
0.5  žličke
soli
4  žlic
masla (približno 56 g)
1 zvrhan lonček bučnega pireja (približno 340 g)
0,5 lončka smetane (približno 130 g)
1
jajce
1
vanilijev sladkor
0,5 lončka rozin
Posip
1  žlica
sladkorja
1  žlička
cimeta
0.25  žličke
mletega muškatnega oreščka
Krema
0,25 lončka masla (približno 60 g)
115  g
sira za mazanje
225  g
sladkorja v prahu
0.5
vanilijevega sladkorja

POSTOPEK

PRIPRAVA 20 min
KUHANJE 25 min
SKUPAJ 45 min

Skozi sito presejemo moko, sladkor, pecilni prašek, cimet, ingver, muškatni orešček, vanilijev sladkor ter sol. Sestavine na hitro premešamo ter dodamo zmehčano maslo. Sestavine z vilicami dobro pretlačimo in premešamo, da dobimo drobljivo maso.

V drugo posodo damo celo jajce, bučni pire in smetano. Vse sestavine dobro in nežno premešamo. Zmes dodamo suhim sestavinam ter vse skupaj rahlo premešamo, da dobimo mehko testo.

V vdolbinice pekača za mafine položimo papirčke ali pa vdolbinice namažemo z oljem ali maslom. Vdolbinice napolnimo do približno 2/3. Sestavine za posip premešamo in potrosimo po vrhu mafinov. Pekač postavimo v pečico (ogreto na 200 stopinj Celzija) in vse skupaj pečemo 25 minut.

Pečene mafine pustimo v pekaču približno 15 minut, da se malo ohladijo. Nato jih prestavimo iz pekača ter popolnoma ohladimo, preden dodamo kremast nadev.

Sladkor, maslo, vanilijev sladkor in sirni namaz dodamo v posodo in narahlo premešamo, da sladkorja v prahu ne razpršimo po celi kuhinji. Nato z mešalnikom vse sestavine dobro zmešamo, da dobimo nežno in rahlo kremasto maso. Vzamemo velik nastavek v obliki zvezde ter dresirno vrečko, katero napolnimo s kremastim nadevom. Od tu naprej so kupčki in oblike na mafinih vaša odločitev.

Dodatni nasvet

Na začetku bo kremast nadev nekoliko bolj mehak. Če želimo, da se strdi, ga za kakšno uro postavimo v hladilnik. Zatem kremast nadev lažje oblikujemo.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1558 KJ667.35 KJ18.62 %7.98 %
372.37 kCal159.5 kCal18.62 %7.98 %
Beljakovine2.53 g1.08 g5.06 %2.16 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
49.42 g

46.89 g
21.17 g

20.08 g
18.3 %7.84 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
18.09 g

10.31 g
7.75 g

4.42 g
25.84 %

51.55 %
11.07 %

22.1 %
Vlaknine0.39 g0.17 g1.56 %0.68 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij4.86 mg2.08 mg
Kalij256.81 mg110 mg
Kalcij128.6 mg55.08 mg
Fosfor187.55 mg80.33 mg
Cink0 mg0 mg
Selen4.47 mg1.92 mg
Vitamin A668.87 iu286.5 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.19 mg0.08 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

Kako so ta recept pripravili drugi - 1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 657