okusno.je
Brioši

Sladice

Brioši

Rahla in lahka struktura zaobljenih briošev se najbolje ujame s toplim napitkom in sladkim namazom. Beseda brioche je nastala iz starofrancoskega glagola broyer, ki pomeni gnesti.

B. J.
Kuham, pusti zaslon prižgan

SESTAVINE

Sestavine za
testo
40  g
svežega kvasa
500  g
moke
100  ml
olja
50  g
sladkorja
1  vrečka
vanilin sladkorja
2
jajci
1  ščepec
soli
150  ml
mlačnega mleka
premaz
1
jajce

POSTOPEK

PRIPRAVA 1 h 0 min
KUHANJE 20 min
SKUPAJ 1 h 20 min

Kvas zdrobimo v lonček, dodamo malo sladkorja, moke in mlačne vode. Premešamo, pokrijemo in shranimo na toplem za 10 minut, da začne kvasec vzhajati.

Jajci ubijemo v manjšo skledico in ju z metlico stepemo. V večjo skledo pa presejemo moko in jo po robu posolimo. Na sredini naredimo jamico, v katero dodamo olje, sladkor, vanilin sladkor in stepeni jajci. Prilijemo kvasec in vse skupaj z metlico premešamo. Nato pa iz sestavin zamesimo testo in med mesenjem postopoma dodajamo mlačno mleko. Testo mora biti gladko, prožno in se mora z lahkoto ločiti od rok in sten posode. Testo oblikujemo kroglo, položimo v posodo, pokrijemo in pustimo, da 20 minut vzhaja na toplem in neprepišnem mestu.

Namastimo modelčke za tortice ali volbinice pekača za mafine. Vzhajano testo na pomokani delovni površini na hitro pregnetemo in razdelimo na 12 kosov. Vsak košček razdelimo še na dva dela; enega večjega in enega manjšega. Z dlanmi oblikujemo kroglici in manjšo kroglico postavimo na vrh večje. Rahlo pritisnemo s prsti, da se testo sprime. Brioše damo v modelčke za tortice ali v vdolbinice pekača.

Brioše pustimo vzhajati še 10 minut. Vklopimo pečico in jo naravnamo na 200 °C.

Jajce za premaz ubijemo v skledico in ga z metlico stepemo. Vzhajane brioše premažemo s stepenim jajcem in jih pečemo v ogreti pečici približno 20 minut.

Pečene brioše previdno vzamemo iz pekača, razporedimo na servirni krožnik in postrežemo.

Dodatni nasvet

Brioše lahko oblikujemo tudi tako, da koščke oblikujemo v svaljek, ki ga razrežemo v tri krake, iz katerih spletemo kitko, ki jo sklenemo v krog.

Brioše lahko zamrznemo; pečene ohladimo, shranimo v plastične vrečke in zamrznemo. Odmrznemo jih tako, da jih 2 uri pustimo na sobni temperaturi. V zamrzovalniku bodo počakali do 2 meseca.  

Namesto olja lahko uporabimo tudi stopljeno maslo.

Pijača za zraven
1 / 2
Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1333.94 KJ824.96 KJ15.94 %9.86 %
318.82 kCal197.17 kCal15.94 %9.86 %
Beljakovine11.72 g7.25 g23.44 %14.5 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
58.48 g

7.82 g
36.17 g

4.83 g
21.66 %13.4 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
2.56 g

0.54 g
1.58 g

0.33 g
3.66 %

2.7 %
2.26 %

1.65 %
Vlaknine2.7 g1.67 g10.8 %6.68 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0.13 mg0.08 mg
Magnezij21.83 mg13.5 mg
Kalij144.99 mg89.67 mg
Kalcij22.23 mg13.75 mg
Fosfor136.91 mg84.67 mg
Cink0.4 mg0.25 mg
Selen32.21 mg19.92 mg
Vitamin A103.22 iu63.83 iu
Vitamin B10.54 mg0.33 mg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0.27 mg0.17 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 887