Iz navedenih sestavin lahko spečemo torto ali pecivo. Sadje lahko dodamo ali pa ga izpustimo. To je meni ena najboljših skutinih sladic.
Iz sestavin zamesimo testo, ki naj pol ure počiva.
Vse sestavine za kremo gladko zmiksamo.
Testo razvaljamo, položimo v pekač in prelijemo z zmiksano kremo. Po kremi razporedimo poljubno sadje (borovnice, breskve ...). Torto pečemo 1 uro pri 200 stopinjah Celzija.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
| 100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
| Energijske vrednosti | 957.26 KJ | 1424.15 KJ | 11.44 % | 17.02 % |
| 228.79 kCal | 340.38 kCal | 11.44 % | 17.02 % | |
| Beljakovine | 8.32 g | 12.38 g | 16.64 % | 24.76 % |
| Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 31.93 g 18.99 g | 47.5 g 28.25 g | 11.83 % | 17.59 % |
| Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 6.39 g 3.02 g | 9.5 g 4.5 g | 9.13 % 15.1 % | 13.57 % 22.5 % |
| Vlaknine | 0.34 g | 0.5 g | 1.36 % | 2 % |
| Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
| Železo | 0.17 mg | 0.25 mg | ||
| Magnezij | 8.82 mg | 13.13 mg | ||
| Kalij | 121.41 mg | 180.63 mg | ||
| Kalcij | 69.9 mg | 104 mg | ||
| Fosfor | 151.49 mg | 225.38 mg | ||
| Cink | 0.08 mg | 0.13 mg | ||
| Selen | 14.54 mg | 21.63 mg | ||
| Vitamin A | 252.39 iu | 375.5 iu | ||
| Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | ||
| Vitamin D | 0.25 mg | 0.38 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
