Bavarska krema s paradižnikovo marmelado
Sladko paradižnikovo marmelado lahko uporabljamo za okraševanje sladic, sladoledov ipd. Priprava je hitra in preprosta, pa tudi svežih paradižnikov ne potrebujemo, saj lahko uporabimo kar tiste iz konzerve.
Sladko paradižnikovo marmelado lahko uporabljamo za okraševanje sladic, sladoledov ipd. Priprava je hitra in preprosta, pa tudi svežih paradižnikov ne potrebujemo, saj lahko uporabimo kar tiste iz konzerve.
V skledi z ročnim mešalnikom penasto umešamo rumenjake skupaj s sladkorjem. Želatino v skledici zmešamo z nekaj žlicami hladne vode. Pustimo stati 10 minut, da želatina nabrekne. V kozici na zmerni temperaturi zavremo mleko, v katerega smo dodali polovico vanilijevega stroka. Ko mleko zavre, odstranimo vanilijev strok, kozico odstavimo in v mleko vmešamo rumenjake. Kozico pristavimo nazaj na kuhalnik in na zmerni temperaturi kuhamo še 10 minut, da nastane krema. Med kuhanjem nenehno mešamo z ročno metlico.
Kremo precedimo, nato pa vanjo vmešamo želatino in paradižnikov koncentrat. Med mešanjem kuhamo na zmerni temperaturi še 5 minut.
Kozico s kremo odstavimo in kremo dobro ohladimo. V skledi z ročnim mešalnikom stepemo sladko smetano. Stepeno smetano vmešamo v ohlajeno kremo. Pripravljeno kremo razporedimo v štiri kozarce in za 4 ure shranimo v hladilniku.
Medtem pripravimo paradižnikovo marmelado. V kozici zmešamo olupljene češnjeve paradižnike (skupaj s sokom) s sladkorjem, ingverjem, limonino lupinico in vanilijevim sladkorjem. Kozico pristavimo na zmerno temperaturo in marmelado med občasnim mešanjem kuhamo 25 minut. Pripravljeno marmelado ohladimo.
Ohlajeno kremo okrasimo s paradižnikovo marmelado, nastrgano čokolado in orehovim jedrcem. Pripravljeno sladico ponudimo.
Če želimo (in imamo na voljo), lahko v marmelado dodamo tudi malo sambuce (italijanski liker).
Najbolje je, da uporabimo biolimono, katere lupina ni obdelana s škropivi. Če biolimone nimamo na voljo, limono za nekaj minut potopimo v vrelo vodo in dobro obrišemo, da odstranimo vosek, v katerem se nahajajo strupi.
Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.
100g | Porcija | % GDA* na 100g | % GDA* na porcijo | |
Energijske vrednosti | 978.85 KJ | 2224.84 KJ | 11.7 % | 26.59 % |
233.95 kCal | 531.75 kCal | 11.7 % | 26.59 % | |
Beljakovine | 2.97 g | 6.75 g | 5.94 % | 13.5 % |
Ogljikovi hidrati od teh sladkorji | 41.25 g 36.63 g | 93.75 g 83.25 g | 15.28 % | 34.72 % |
Maščobe od teh nasičene maščobne kisline | 6.27 g 1.54 g | 14.25 g 3.5 g | 8.96 % 7.7 % | 20.36 % 17.5 % |
Vlaknine | 0.88 g | 2 g | 3.52 % | 8 % |
Folna kislina | 0 g | 0 g | ||
Železo | 0.77 mg | 1.75 mg | ||
Magnezij | 23.1 mg | 52.5 mg | ||
Kalij | 206.9 mg | 470.25 mg | ||
Kalcij | 34.87 mg | 79.25 mg | ||
Fosfor | 75.35 mg | 171.25 mg | ||
Cink | 0.22 mg | 0.5 mg | ||
Selen | 5.72 mg | 13 mg | ||
Vitamin A | 479.13 iu | 1089 iu | ||
Vitamin B1 | 0 mg | 0 mg | ||
Vitamin C | 4.4 mg | 10 mg | ||
Vitamin D | 0.44 mg | 1 mg |
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).