okusno.je
Alfajores

Sladice

Alfajores

Argentinski piškoti z nadevom dulce de leche, ki jih ponudimo k mate čaju. Iz sestavin naredimo 40 piškotov.

B. J.

SESTAVINE

Sestavine za
testo
0.5  skodelice
razmehčanega masla
1  skodelica
sladkorja
1
jajce
2
rumenjaka
1  žlička
vanilije v prahu
2  žlički
naribane lupinice bio limone
1.5  skodelice
jedilnega škroba
0.5  skodelice
moke
1  žlička
pecilnega praška
0.25  žličke
soli
posip
25  g
sladkorja v prahu

POSTOPEK

PRIPRAVA 20 min
KUHANJE 15 min
SKUPAJ 35 min

V skledi z mešalnikom penasto stepemo maslo in sladkor. Med stalnim mešanjem postopoma dodamo še jajce in rumenjaka. Primešamo tudi vanilijo in naribano limonino lupinico.

V večjo skledo presejemo škrob, moko, pecilni prašek in sol. Dodamo še jajčno zmes in mešamo toliko časa, da dobimo enotno in gladko maso.

Vklopimo pečico in jo naravnamo na 180 °C. Pekač obložimo s papirjem za peko, ki ga dobro namastimo. Na pekač z žličko naložimo kupčke testa, ki jih pečemo v ogreti pečici 15 minut. 

Pečene piškote takoj poberemo s pekača. Na en piškot položimo žlico dulce de leche (karamelizirano kondenzirano mleko), na to pa položimo drug piškot. Piškote  razporedimo po servirnem krožniku in potresemo s sladkorjem v prahu.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100gPorcija% GDA* na 100g% GDA* na porcijo
Energijske vrednosti1605.65 KJ1008.34 KJ19.19 %12.05 %
383.76 kCal241 kCal19.19 %12.05 %
Beljakovine3.34 g2.1 g6.68 %4.2 %
Ogljikovi hidrati

od teh sladkorji
63.06 g

23.57 g
39.6 g

14.8 g
23.36 %14.67 %
Maščobe

od teh nasičene maščobne kisline
11.78 g

6.85 g
7.4 g

4.3 g
16.83 %

34.25 %
10.57 %

21.5 %
Vlaknine0.16 g0.1 g0.64 %0.4 %
Folna kislina0 g0 g
Železo0 mg0 mg
Magnezij5.57 mg3.5 mg
Kalij119.9 mg75.3 mg
Kalcij54.14 mg34 mg
Fosfor116.24 mg73 mg
Cink0 mg0 mg
Selen11.62 mg7.3 mg
Vitamin A437.26 iu274.6 iu
Vitamin B10 mg0 mg
Vitamin C1.11 mg0.7 mg
Vitamin D0.32 mg0.2 mg

*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kCal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).

ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649