okusno.je
Tereza Poljanič

Novice

Tereza Poljanič prihaja na počitnice v Slovenijo

Po tem, ko nas je Tereza Poljanič v oddaji Zdravo, Tereza! navduševala z enostavnimi, zdravimi in okusnimi recept, posnetimi v kuhinji na Novi Zelandiji, se prikupna svetlolaska jeseni podaja na popotovanje po Sloveniji. Še preden pa bo obiskala najbolj skrite kotičke naše deželice, ki se ponašajo z ekološko pridelavo, je simpatična Tereza Slovenijo tokrat obiskala z drugim namenom.

M.J.
25. 05. 2018 10.00
Tereza želi ljudem pokazati, da priprava zdrave hrane ni nobena znanost.
Tereza želi ljudem pokazati, da priprava zdrave hrane ni nobena znanost. FOTO: osebni arhiv
Tereza Poljanič, strokovnjakinja za presno-vegansko prehrano in obraz priljubljene kuharske oddaje Zdravo, Tereza!, se te dni mudi v Sloveniji, kjer predstavlja novo linijo kakovostnih, ekoloških in lokalnih prehrambnih izdelkov Tereza’s Choice, s katero želi zdravo prehrano pripeljati v vsako slovensko kuhinjo. Linijo trenutno sestavljajo štiri vrste humusa, trije okusi veganske majoneze, šest okusov tofuja, tri vrste veganskih burgerjev, štirje okusi sončničnih namazov ter več vrst arašidovih in mandljevih namazov, izdelke pa boste našli na policah večjih slovenskih trgovcev od 30. 6. dalje.

Z linijo Tereza’s Choice želim ljudem pokazati, da priprava zdrave prehrane ni nobena znanost. Če se je lotiš na pravi način, je enostavna in v njej lahko uživa čisto vsak. Tereza’s Choice predstavlja začetno točko, s katero si kdorkoli lahko ustvari zdravo kulinarično zgodbo po svojem okusu,” pravi Tereza. Dodaja, da prisega na priročnost, ker se v hitrem tempu vsakdana, tako kot marsikdo, tudi sama sooča s pomanjkanjem časa.

Na vprašanje ali izdelke uporablja v svoji kuhinji, Tereza v šali odgovarja, da lahko dvomljivci kadarkoli preverijo njeno domačo “špajzo”, kjer bodo v splošnem neredu našli čisto vsakega izmed omenjenih izdelkov. Z njimi pripravlja svoje najljubše jedi, med katerimi so tudi mehki veganski piškoti z arašidovim maslom, katerih recept vam razkrivamo v nadaljevanju. 

Veganski piškoti
Veganski piškoti FOTO: osebni arhiv

Veganski piškoti z arašidovim maslom in čokolado

Sestavine:
1 skodelica (160 g) ajdove moke
1 skodelica (100 g) ovsenih kosmičev
1 čajna žlička sode bikarbone
ščepec soli
1 skodelica (225 g) Tereza's Choice arašidovega ali mandljevega masla
1 skodelice (240 g) agavinega ali javorjevega sirupa
6 južnih žlic (70 g) stopljenega kokosovega olja
1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
1 skodelica (180 g) temne čokolade

V srednji skledi zmešamo vse suhe sestavine. V drugi skledi zmiksamo arašidovo maslo, javorjev sirup, kokosovo olje in vanilijo. Dodamo suhe sestavine in dobro mešamo vsaj 20 sekund. Dodamo na koščke narezano čokolado. Oblikujemo piškote in jih pečemo na 180 stopinj Celzija 8-10 minut. Sprva bodo piškoti izgledali krhki, vendar ko se bodo shladili, bodo postali bolj kompaktni. Ohlajene piškote postrežemo.

Strinjamo se, da že komaj čakamo, da se priljubljena oddaja Zdravo Tereza! z novo sezono znova vrne na televizijske zaslone, medtem pa se se lahko razvajamo s Terezinimi izdelki ali pa preizkusimo katerega od njenih odličnih receptov

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

Sorodni članki

Priprava je tako preprosta, da ga nikoli več ne boste kupili!

Rastlinsko mleko je v zadnjih letih postalo pravi prehranski hit, saj je odlična izbira za vse, ki kravjega mleka ne smejo ali pa ne želijo uživati. Čeprav je v trgovinah z živili ponudba rastlinskih vrst mleka čedalje bolj pestra, ima domača priprava še vedno očitne prednosti: bolj zdrav in cenovno ugoden napitek, ki hkrati tudi ne vsebuje dodanega sladkorja in škodljivih konzervansov.

Zdravo in vegi
Priprava je tako preprosta, da ga nikoli več ne boste kupili!
Najpogostejši veganski nadomestki

Osnovno pravilo veganske prehrane je, da se povsem odpovemo uživanju živil živalskega izvora. Iz prehrane moramo tako izključiti meso, ribe, mlečne izdelke, jajca in tudi med. Da bo ustvarjanje veganskih jedi lažje, vam predstavljamo nekaj najbolj uporabnih in okusih veganskih nadomestkov, s katerimi boste brez težav pripravili odlične in zdrave jedi po svojem okusu.

Veganstvo
Najpogostejši veganski nadomestki
Tereza nam je zaupala recept za hitro presno sladico!

Tereza je visoko, svetlolaso dekle, ki se široko smeje in boža z modrimi oči. Pred dobrim letom je prodala svoje čevlje z visokimi petami, spakirala ponve in pekače, objela prijatelje in si kupila enosmerno karto za Novo Zelandijo. V Aucklandu snema svojo kuharsko oddajo Zdravo, Tereza!, ki jo bomo jeseni lahko spremljali na POP TV. Simpatična strokovnjakinja za zdravo prehrano nam je v intervuju med drugim zaupala tudi recept za hitro pripravljeno presno poslastico.

Zdravo, Tereza!
Tereza nam je zaupala recept za hitro presno sladico!
S čim lahko nadomestimo jajca?

Hitro se lahko zgodi, da smo že sredi priprave jedi, ko naenkrat ugotovimo, da smo brez ključne sestavine - jajc. Četudi se nam to pripeti, je pomembno, da se zavedamo, da vse še ni izgubljeno. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj odličnih jajčnih nadomestkov in zagotovo boste presenečeni, ko boste ugotovili, s čim vse jih lahko nadomestimo.

Zdravo in vegi
S čim lahko nadomestimo jajca?
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 864