okusno.je
Ovsena skleda s sadjem

MasterChef

Zdrav zajtrk, na katerega prisega zmagovalec MasterChefa

Odlična ideja za vse, ki se vam zjutraj vedno mudi, a bi še vseeno radi pojedli nekaj zdravega in okusnega. Preizkusite recept za zajtrk, na katerega prisega Anže Kuplenik, nekdanji zmagovalec šova MasterChef Slovenija.

M. J.
30. 05. 2024 07.00

Hitro, nasitno in imenitno. S temi besedami bi lahko opisali ovseno skledo Anžeta Kuplenika, ki predstavlja zdrav in okusen zajtrk za vse, ki jim zjutraj vedno primanjkuje časa. 'To je moj najljubši zajtrk, lahko tudi brunch,' je zmagovalec 5. sezone priljubljenega kuharskega šova MasterChef Slovenija med pripravo jedi v spletni oddaji MasterChef kuhna pojasnil viditeljici Katji Dobrijević. Recept se mu zdi priročen tudi zato, ker je skleda hitro narejena in je dobra tudi v primeru, če malo stoji, zato jo lahko vzamemo tudi na pot.  V nadaljevanju vam razkrivamo recept, po katerem si lahko okusno ovseno skledo pripravite tudi sami. 


Za 2 osebi potrebujemo:

- 300 ml mleka
- 80 g ovsenih kosmičev
- 1,5 banane
- 1 žlička mletega cimeta
- 20 g masla
- sol, sladkor

Za topping potrebujemo še: kokosova moka, semena čija, granola, jagodičevje, banana po želji/občutku, 2 žlici arašidovega masla

Postopek:

Mleko segrejemo do vretja. Dodamo pretlačeno banano, cimet, sol in sladkor. Premešamo ter dodamo še ovsene kosmiče. Kuhamo približno 3 minute. V zmes na koncu vmešamo maslo.

Kuhano kašo prelijemo v servirni krožnik/skodelico.

Po kaši razporedimo granolo, kokosovo moko in semena čija. Dodamo še jagodičevje in vse skupaj prelijemo z arašidovim maslom. 

Masterchef Slovenija

Si že prijavljen na vse naše e-novice?

Sorodni članki

Karimu je bila jed tako všeč, da jo je takoj poslikal s svojim telefonom

V pretekli oddaji MasterChef so se tekmovalci soočili z velikim izzivom, pri katerem so morali pripraviti dve jedi iz jastoga. Nalogo sta najbolje opravila Luka Pangos in Julija Bukvič. Njuni jedi sta tako očarali Karima, da ju je celo fotografiral s svojim telefonom.

MasterChef
Karimu je bila jed tako všeč, da jo je takoj poslikal s svojim telefonom
Sin Luke Jezerška poskrbel za presenečenje v MasterChef kuhinji

V pretekli oddaji MasterChef so tekmovalci deležni velikega presenečenja, saj se jim je v kuhinji pridružil Urh, sin Luke Jezerška, ki jim je podal poučno lekcijo o pravilni pripravi jastoga.

MasterChef
Sin Luke Jezerška poskrbel za presenečenje v MasterChef kuhinji
Hitro in imenitno: slastne testenine po receptu Gašperja Kramarja

Imate v hladilniku in shrambi samo nekaj sestavin, poleg tega pa za kuhanje tudi nimate veliko časa? Ni panike! Pomagajte si z receptom Gašperja Kramarja, nekdanjega tekmovalca MasterChefa, in si v pičlih 15 minutah pripravite slastne testenine z rikoto in češnjevim paradižnikom.

MasterChef
Hitro in imenitno: slastne testenine po receptu Gašperja Kramarja
Palačinke, kot jih pripravi Karim, preprosto morate poskusiti!

V pretekli epizodi MasterChefa so imeli tekmovalci prvi MasterClass, na katerem so imeli priložnost opazovati sodnike med pripravo petih jedi. Karim Merdjadi se je najprej spopadel z mystery boxom iz predhodnega izločitvenega izziva, iz katerega je ustvaril božansko polento, v drugem delu pa je pripravil klasično francosko jed, crepes Suzette.

MasterChef
Palačinke, kot jih pripravi Karim, preprosto morate poskusiti!
Tako Luka Jezeršek pripravi italijansko jed, ki je odlična za druženja

V pretekli oddaji Masterchefa je tekmovalce čakal prvi Masterclass, na katerem so dobili priložnost, da se udobno namestijo in podrobno spremljajo pripravo petih jedi, ki so jih zanje skrbno prezentirali sodniki.

MasterChef
Tako Luka Jezeršek pripravi italijansko jed, ki je odlična za druženja
Tako dobrih ocvrtih kroglic Luka Jezeršek še ni jedel

Veste, kaj so "arancini di riso"? Gre za priljubljeno poslastico iz italijanske kuhinje, ki jo je v oddaji MasterChef poustvaril Luka Pangos. Klasiko je sicer obogatil s skrbno izbrano kombinacijo okusov, na samem pokušanju pa je Luka Jezeršek njegov arancin označil za najboljšega, ki ga je kadarkoli jedel.

MasterChef
Tako dobrih ocvrtih kroglic Luka Jezeršek še ni jedel
Nekdanji tekmovalec MasterChefa ima super recept za hiter prigrizek

Ko je govora hitrih jedeh, ki jih lahko pripravimo bodisi za brunch ali pa za popestritev domačih zabav, ima vsakdo zagotovo svojega favorita. Nik Marolt, polfinalist lanske sezone priljubljenega kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija, prisega na pečen camembert. 'Narejeno je hitro, če se ti kdo najavi, na hitro vržeš camembert v pečico, narediš omakico in imaš kaj za postreči,' o jedi pove Nik, mi pa vam v nadaljevanju ponujamo celotni recept, da boste v slastnem pečenem siru lahko uživali tudi vi.

MasterChef
Nekdanji tekmovalec MasterChefa ima super recept za hiter prigrizek
Recept Lukove sladice, pri kateri so Karimu od sreče zasijale oči

V izjemno zahtevnem boju za časovno prednost se je Luka Pangos pomeril s finalistko 5. sezone MasterChef tekmovanja – Sanjo Sirk. Pripraviti sta morala jed, v kateri je bila glavna zvezda mandarina, sodnike pa je bolj navdušil Luka Pangos, ki se je odločil za pripravo mandarininega sorbeta.

MasterChef
Recept Lukove sladice, pri kateri so Karimu od sreče zasijale oči
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 466