okusno.je
Mojčina nadgradnja jedi.
Mali šef

9-letna Sia in Mojca pripravili božanski zajtrk z ocvrtim rumenjakom

Bi radi svojim jutrom dodali več okusa in zabave? Poglejte, kako je Sia Jugovič Perjet v oddaji Mali šef Slovenije: mala mal'ca! pripravila zdrav in okusen zajtrk. Njen preprost recept je nadgradila Mojca Trnovec, skupaj pa sta ustvarili jed, ki preprosto navduši – postrv z jabolkom in ocvrtim rumenjakom.

M.S.
02. 06. 2025 11.46

9-letna Sia Jugovič Perjet obiskuje 4. razred podružnične šole Ihan. Zaupala nam je, da v prostem času najraje pleše hiphop, v prihodnosti pa si želi postati šefinja svoje lastne restavracije. Ob prijavi v oddajo Mali šef Slovenije: mala mal'ca! je tako kot njeni sotekmovalci poslala recepta za zajtrk in kosilo. V svojo profesionalno kuhinjo jo je povabila Mojca Trnovec, ki je odločila, da naj Sia v oddaji pripravi zajtrk, saj je, kot je povedala Mojca, v recept vključila "take energične stvari".

Sia je pripravljena na izziv
Sia je pripravljena na izziv FOTO: POP TV

Sia je v svojo jed vključila številne sveže in zdrave sestavine, bogate z ogljikovimi hidrati in beljakovinami, kot so avokado, limeta, paprika, dimljen losos in jajce. "Se mi zdi, da je to zelo zdrav zajtrk," je povedala. Ko je stopila v kuhinjo, ni mogla verjeti, kako velika je. Želela si je, da bi nekoč imela tudi sama takšno. 

Za čim več zvezdic se je tokrat borila Sia.
Za čim več zvezdic se je tokrat borila Sia. FOTO: POP TV

Za pripravo okusnega zajtrka je imela na voljo 30 minut. Najprej se je lotila avokadovega namaza, mu dodala papriko in ga postavila v hladilnik. Narezala je kruh, nanj namazala namaz, na katerega je položila dimljen losos, nato pa še poširala jajce in jed zaključila celo predčasno. 

Žirant Jorg Zupan je jed pohvalil. Dodal je, da je lepo začinjena, da se zaradi limone čuti prijetna kislina in da je losos ravno prav slan. Mojca pa je pred okušanjem pohvalila njen podroben recept, saj je vseboval tudi natančen čas kuhanja, zato je bilo jajce pripravljeno ravno prav. Navdušila jo je tudi Sijina natančnost pri kuhanju.

Jed, ki jo je pripravila Sia.
Jed, ki jo je pripravila Sia. FOTO: POP TV

Sledila je nadgradnja recepta. Namesto lososa je Mojca uporabila dimljeno postrv, avokado je zamenjala z jabolki, dodala pa je tudi sezonska zelišča. Sia in Mojca sta se skupaj lotili priprave nove jedi: 'nacufali' sta postrv, popekli kocke kruha in iz zelišč pripravili osnovo, v kateri je Sia povaljala cele rumenjake, ki sta jih nato ocvrli. Okusen zajtrk, ki sta ga pripravili, je navdušil tudi Sio.

Mojčina nadgradnja jedi.
Mojčina nadgradnja jedi. FOTO: POP TV

"Lepo se čuti kislina, jajček se je lepo razlil, kruhove kocke lepo hrustajo, zelo je dobro," je komentirala Sia in dodala, da bi jedi dala "tisoč zvezdic". Tudi Mojca je bila zadovoljna, da je jed tako navdušila malo šefico. Na koncu sta bili na vrsti še oceni. "Danes si pripravila super, okusen in zdrav zajtrk. Mogoče sem pričakoval malo več izvirnosti, da bi pokazala nekaj sebe. Zato od mene dobiš štiri zvezdice," je pokomentiral Jorg. Mojca pa je bila navdušena nad izvedbo in nad tem, da je Sia pokazala tudi nekaj kuharskih tehnik, zato ji je podelila pet zvezdic. Sia je skupaj zbrala kar devet zvezdic in si tako prislužila odlične možnosti za uvrstitev v finale. V nadaljevanju vam razkrivamo recept za zajtrk, ki ga je mojstrsko izpopolnila Mojca Trnovec.

Mojčina verzija Sijinega zajtrka: Postrv z jabolkom in ocvrtim rumenjakom

Sestavine:

- 1 file toplo dimljene postrvi
- 1 jabolko Granny Smith
- 3 rumenjaki
- 100 g panko drobtin
- zelišča (bazilika, peteršilj)
- 1 rezina "starega" kruha
- oljčno olje
- aromatiziran kis ali balzamični kis
- sol in mleti poper
- olje za cvrtje

Postopek:

En dan pred pripravo jedi si pripravimo zeliščne drobtine, v katere bomo zakopali rumenjake in jih na koncu ocvrli. To storimo tako, da drobtine skupaj z nekaj listi zelišč zmeljemo v priročnem kuhinjskem sekljalniku. Polovico drobtin damo v nizko posodo ter na njih položimo rumenjake. Nato jih prekrijemo s preostalimi drobtinami. To pustimo čez noč v hladilniku.

Ko želimo pripraviti obrok, jabolko narežemo na majhne koščke, lahko ga tudi naribamo. Pokapamo z limono ali kisom, da koščki ne oksidirajo.

Postrv natrgamo na koščke, pri tem pazimo, da odstranimo morebitne koščice. Koščke zmešamo z jabolkom ter vse skupaj začinimo z oljčnim oljem, kisom, soljo in poprom.

Pripravimo si krutone. To storimo tako, da kruh narežemo na kockice, ki jih popražimo na oljčnem olju.

Ko imamo vse pripravljeno in že na krožniku, lahko ocvremo rumenjake. Cvremo jih v manjši kozici v zelo vročem olju. Pomagamo si s penovko ali daljšo žlico. Rumenjak cvremo zgolj 30 sekund, saj želimo, da je v sredini še tekoč. Postavimo ga na postrv in dober tek!

Oddajte svoj glas in pomagajte razdeliti 30.000 evrov. Spremljajte oddajo Mali šef Slovenije: mala mal'ca! na POP TV in glasujte! Ob nakupu izdelkov z oznako Mali šef na računu prejmete kodo za glasovanje. Z njo TUKAJ  glasujete za šolo, ki bi ji radi pomagali do donacije.  Mladi kuharji v oddaji ne tekmujejo le zase, temveč tudi za svojo šolo. Prvouvrščena po izboru žirije bosta šolama prinesla glavni donaciji, o preostalih prejemnicah pa odločate gledalci. Glasujte in pomagajte mladim talentom nagraditi trud svoje ekipe! Glasovanje poteka od 12. maja do 23. junija 2025. Ne zamudite priložnosti, da pomagate razdeliti sredstva in podprete trud mladih kuharskih upov!

Okusne e-novice
Si že prijavljen na vse naše e-novice?


Sorodni članki

Preproste in hranljive ideje za hitro malico

V današnjem hitrem tempu življenja, ko si le redko vzamemo trenutek zase, je prav vmesni obrok tisti, ki nam pomaga ohranjati zbranost in preprečuje padce energije. V nadaljevanju vas čakajo tri preproste in hranljive ideje za malico, popolne za aktiven življenjski slog.

Novice
Preproste in hranljive ideje za hitro malico

Zadnji MasterClass presenetil z nenavadnim preobratom

Zadnji MasterClass letošnje sezone je presenetil z obratom vlog. Sodniki so stopili za kuharske pulte in pripravljali jedi tekmovalcev, pri tem pa so demonstrirali svoje znanje in delili dragocene nasvete. Spremljali smo pripravo raviolov z jurčki Luke Jezerška, čipsa iz brancinove kože Mojmirja Šiftarja ter pomarančne kreacije Karima Merdjadija.

MasterChef
Zadnji MasterClass presenetil z nenavadnim preobratom

Pozabite na limono, s tem dodatkom bo bezgov sirup še boljši!

Odkrijte, kako klasičnemu receptu za bezgov sirup dodati preobrat s svežino mete in pripraviti popolno poletno osvežitev. Sledite natančnim navodilom za pripravo in shranjevanje dišečega napitka, ki v vas prebudi najlepše spomine.

Pijača
Pozabite na limono, s tem dodatkom bo bezgov sirup še boljši!

Slaščičarji to vedo, vi pa morda ne: Tako pravilno stopite čokolado doma

Želite stopiti čokolado kot profesionalec? Odkrijte ključne trike in razbijte mite o tem, kako to storiti pravilno! Od izbire metode do temperature in preprečevanja neželenih posledic, ta članek vam bo pomagal doseči gladko, sijočo čokolado za vaše sladice. Naučite se skrivnosti, ki jih poznajo le izkušeni slaščičarji.

Triki in nasveti
Slaščičarji to vedo, vi pa morda ne: Tako pravilno stopite čokolado doma

Miša z izvrstno jedjo sodnike popeljala v kulinarična nebesa

V priljubljenem kuharskem tekmovanju je napetost naraščala, saj so se tekmovalci soočili z najbolj zahtevnim izločitvenim testom letošnje sezone. Miša je s svojim perujskim cevichejem navdušila sodnike in si zasluženo priborila mesto na balkonu, Davida pa jih je očarala s tuninim steakom. Za nasmejano Pio se je boj za pokal na tej točki končal. Ne zamudite receptov za te vrhunske jedi!

MasterChef
Miša z izvrstno jedjo sodnike popeljala v kulinarična nebesa

Napake, ki pokvarijo domačo juho – in kako jo narediti veliko bolj okusno

Želite juho, ki vas bo navdušila? Ne iščite več! Ta članek razkriva ključne napake, ki pokvarijo domačo juho, ter enostavne nasvete za izboljšanje okusa. Od počasnega kuhanja do prave zelenjave – spoznajte vse trike za pripravo juhe, ki vas bo pogrela in očarala s svojo globino okusa. Bodite presenečeni nad razliko!

Triki in nasveti
Napake, ki pokvarijo domačo juho – in kako jo narediti veliko bolj okusno

Zeljševka – "nenavadna" potica iz domačega vrta

Zeljševka je tradicionalna potica iz Idrijsko-Cerkljanske regije, ki navduši z edinstveno zeliščno aromo in hrustljavo skorjico. Pripravimo jo lahko v slani ali sladki različici, osnovo pa vedno predstavlja kvašeno testo z nadevom iz drobnjaka in drugih pomladnih zelišč.

Slovenska
Zeljševka – "nenavadna" potica iz domačega vrta

Pomladni sladici v kozarcu, ki ju bodo oboževali vsi

Pomlad je čas svežih okusov, barvitih sestavin in lahkotnih sladic – kot nalašč za sladice v kozarcu! Tokrat predstavljamo dva čudovita recepta slaščičarke Alenke Kodele z BIC Ljubljana, ki navdušita z videzom, okusom in teksturo. Prva združuje maskarpone, limeto, jagode in pistacijo, druga pa bezeg, češnje in mandlje. Obe sladici sta odlična izbira za posebne priložnosti ali sladko razvajanje doma.

Sladice
Pomladni sladici v kozarcu, ki ju bodo oboževali vsi

Vam je ostalo meso z žara? Tako ga uporabite, da ohranite sočnost in odličen okus

Preobrazite ostanke z žara v slastne, nove jedi, ki bodo navdušile celo družino! Odkrijte, kako že pečeno meso ohraniti sočno in mu vdahniti novo življenje z nekaj preprostimi triki.

Zero waste
Vam je ostalo meso z žara? Tako ga uporabite, da ohranite sočnost in odličen okus

Tako boste pripravili najboljšo jagodno marmelado

Zagotovo se boste strinjali, da na polici domačih shrankov ne sme manjkati nekaj kozarčkov domače marmelade. In ena od prvih, ki jih lahko pripravimo že pomladi, je jagodna marmelada. Da boste iz svežih jagod pripravili resnično najboljšo marmelado, smo vam v nadaljevanju pripravili nekaj trikov in nasvetov, ki jih morate pri pripravi nujno upoštevati. Zagotavljamo vam, da boste zadovoljni s končnim izdelkom.

Triki in nasveti
Tako boste pripravili najboljšo jagodno marmelado
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 987