Mali šef

Prigrizki, ki vam bodo obudili najlepše spomine

Med tednom vam običajno primanjkuje časa za kuhanje, ampak še vedno si lahko popestrite vsakdan s slastnimi grižljaji, ki bodo navdušili vse, ki obožujete prostrane plaže, sonce, morje in tradicijo najboljših okusov Jadrana. Obstaja še kaj boljšega? Preverite v nadaljevanju.

V.H.

31. 05. 2019 10.29

Se spominjate ribic iz konzerve, ki ste jih radi jedli že kot otroci? Ljubitelji preproste morske delikatese boste zagotovo navdušeni nad dejstvom, da so priljubljene ribice zdaj na voljo tudi z obogatenimi okusi, ki poskrbijo, da so resnično nekaj posebnega. Zgolj z nekaj dodatki, kot so ekstra deviško oljčno olje, rožmarin, morska sol in črne olive, so sardine postale pravo gurmansko doživetje, ki očara in navduši tudi najzahtevnejše sladokusce. Nekdanjo slavo so si povrnile tudi kot odlična rešitev za zdrav, hiter in okusen obrok ali prigrizek, saj je danes naš čas izjemno dragocen. Še vedno pa velja, da je sardina kraljica vseh rib, med drugim tudi zato, ker je bogata z vitaminom D, kalcijem, omega-3 maščobnimi kislinami in beljakovinami.

Kakovost in tradicija bosta prepričali vse, ki prisegate na lepe spomine, medtem ko vas bodo navdušili tudi novi okusi, saj je prišel čas, da popestrite vsakdanje jedi in ustvarite nepozabne trenutke tudi v svoji kuhinji. Za vas imamo dva odlična recepta, ki ju lahko pripravite z novimi Eva delikates jadranskimi sardinami.

Izdelke EVA delikates so pri pripravi kuharskih mojstrovin uporabljali tudi mali junaki v zabavnem kuharskem šovu Mali šef Slovenije. Tekmovanje je že zaključeno, laskavi naziv in denarno podporo šoli sta osvojila brata Žak in Lan Verko iz Osnovne šole Pohorskega odreda iz Slovenske Bistrice. Čestitke!

Kruhki z avokadom, čebulo, olivami in sardinami FOTO: Arhiv proizvajalca

Kruhki s sardinami, avokadom, vijolično čebulo in črnimi olivami

Odličen prigrizek, primeren tudi za vse, ki se zdravo prehranjujete, za pripravo obrokov pa neradi porabite veliko časa. Sardine in avokado predstavljajo popolno kombinacijo za zdrav in okusen prigrizek, ki vam ne bo vzel več kot 10 minut.

♦ Sestavine:
1 bageta s semeni
Eva delikates jadranske sardine s črnimi olivami
1 avokado
1 vijolična čebula

♦ Priprava:
Bageto narežite na prst debele rezine in jih obložite z narezanim avokadom, sardinami s črnimi olivami in na tanke rezine narezano vijolično čebulo. Okrasite jih s solato, kot je rukola, in uživajte v okusnem obroku. Po želji lahko dodate tudi nekaj črnih oliv za okras.

Bruskete s paradižnikom, rukolo in sardinami FOTO: Arhiv proizvajalca

Bruskete s sardinami, mlado čebulo in češnjevimi paradižniki

So se na vaših vratih pojavili nenapovedani gostje, vi pa na njihov prihod nikakor niste pripravljeni? Imamo rešitev! Iz konzerviranih sardin, kruha, češnjevega paradižnika in mlade čebulice ustvarite okusne bruskete, ki bodo navdušile ljubitelje mediteranskih okusov, prepričale pa bodo tudi vse tiste, ki se radi prehranjujejo uravnoteženo.

♦ Sestavine:
1 bageta
mlada čebula
Eva delikates jadranske sardine z rožmarinom in morsko soljo
češnjevi paradižniki
sveža bazilika ali rukola

♦ Priprava:
Bageto narežite na kose in jih popecite na vroči ponvi, v segreti pečici ali na žaru. Na popečene kose nato lepo zložite na kolobarje narezano mlado čebulo, sardine z rožmarinom in morsko soljo ter narezane češnjeve paradižnike. Bruskete okrasite s svežo baziliko ali rukolo.

Razvajajte vse, ki jih imate radi

Bodite vedno pripravljeni, da doživite nekaj lepega, zato imejte vedno na zalogi svojo konzervo Eva delikates sardin z rožmarinom in morsko soljo ali Eva delikates sardin s črnimi olivami. Naslednjič, ko vas bodo presenetili obiski, jih boste presenetili z izjemnimi okusi, ki vas bodo spomnili, da najboljše morske dobrote pričarajo tudi najboljše vzdušje. Naj vas odpeljejo iz napornega vsakdana v brezskrbno poletje. Pa dober tek!

Sponzorirana objava

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

eva eva konzerve ribji prigrizek hitra malica okusni prigrizek enostavna jed sardine sardina ribe iz konzerve eva delikates

Sorodni članki

Mali šef: razkrivamo recept žirantskega krožnika

V boju za laskavi naziv Mali šef Slovenije in denarno podporo njihovim šolam se bodo v zadnji oddaji spopadli trije najboljši pari. Kot tretja sta se v finale uvrstila Luka Banko in Marcel Kos iz Osnovne šole Dragomelj.

Mali šef

O uvrstitvi v finale odločala slavna pečenka

Zadnja velika finalista kuharskega šova Mali šef Slovenije sta postala Peter Baša in Miha Vidic iz Osnovne šole Ivana Roba Šempeter pri Gorici. Zmago jima je prinesla slavna pečenka Wellington, ki sta jo postregla s pečenim korenjem in mesno omako.

Mali šef

O uvrstitvi v finale odločala slavna pečenka

S to jedjo sta postala prva velika finalista!

Prva polfinalna oddaja je za nami in dobili smo prva velika finalista oddaje Mali šef Slovenije. To sta postala brata Žan in Lan Verko iz Osnovne šole Pohorskega odreda Slovenska Bistrica. Zmago jima je prinesla piščančja pašteta, ki sta jo postregla z žametno pomarančno omako in popečenimi kruhki s peteršiljem.

Mali šef

S to jedjo sta postala prva velika finalista!

Mali šef: To je zadnja jed, ki si je prislužila polfinale

Zadnja polfinalista družinskega kuharskega šova Mali šef Slovenije sta postala Luka Banko in Marcel Kos iz Osnovne šole Dragomer. Zmago jima je prinesel s hruško in vaniljo nadevan svinjski file, ki sta ga postregla s hruškovo omako in pečenim krompirčkom.

Mali šef

Mali šef: tudi ta jed je prejela najvišjo oceno!

Zmagovalca 5. oddaje družinskega kuharskega šova Mali šef Slovenije sta postala Nik Šliser in Jan Fijavž iz Osnovne šole Pod goro. Zmago so jima prinesli nadevani ohrovtovi zvitki, ki sta jih postregla s karamelizirano čebulno omako.

Mali šef

Mali šef: To je najvišje ocenjena jed do zdaj!

Zmagovalca 4. oddaje družinskega kuharskega šova Mali šef Slovenije sta postala Pia Kump in Žiga Kastelic iz Osnovne šole Drska. Zmago so jima prinesli mošnjički s šparglji in dimljenim lososom, ki so hkrati tudi najvišje ocenjena jed do zdaj!

Mali šef

Mali šef: S to jedjo sta si prislužili polfinale!

Zmagovalki 3. oddaje družinskega kuharskega šova Mali šef Slovenije sta postali Ela Bobnar in Zala Jerej iz Osnovne šole Vodice. Zmago jima je prinesla slana špinačna pita s prekajeno šunko.

Mali šef

Mali šef: Razkrivamo drugi zmagovalni recept

V 2. oddaji Mali šef Slovenije sta si vstopnico v polfinale priborila simpatična Miha Vidic in Peter Baša. Sodniki so bili navdušeni tako nad postavitvijo, kot tudi nad samim okusom jedi, mala kuharja pa sta dokazala, da se tudi kljub težavam v kuhinji odlično znajdeta.

Mali šef

Mali šef Slovenije: Razkrivamo prvi zmagovalni recept

Simpatična brata Verko sta v prvi oddaji novega družinskega kuharskega šova Mali šef Slovenije žiratne povsem navdušila s svojim krožnikom, tako z okusi kot s postavitvijo. Hkrati pa sta postavila zelo visoka merila, tako da bodo imeli njuni sotekmovalci v prihodnjih oddajah zelo zahtevno nalogo. Recept za njuno zmagovalno jed razkrivamo v nadaljevanju.

Mali šef

15 sredozemskih jedi

Zaradi toplega, sončnega podnebja in dolgih obalnih predelov se je v Sredozemlju razvila oblika prehranjevanja, v kateri osrednje mesto zavzemajo zdrave in sveže sestavine. Čas je, da poskusite katero od najbolj značilnih sredozemskih jedi!

Kuhinje