okusno.je
Edo in Tamara (naslovna)

Mali šef

Zdrav in hitro pripravljen obrok s slovenskim pridihom

Tretja oddaja četrte sezone Malega šefa Slovenije je bila polna smeha, petja in seveda tudi kuhanja. Tokrat so se za uvrstitev v polfinale pomerili bratranec in sestrična iz Jesenic, zgovorna Edo in Tamara, ter najboljši prijateljici Anesa in Brina iz Trebnjega. Na osrednjem kuharskem izzivu so morali mali kuharski virtuozi pripraviti zdrav obrok, ki pa je moral spominjati na jedi, ki jih ponavadi najdemo v restavracijah s hitro prehrano. Oba para sta se odlično odrezala in žiranti tudi tokrat niso imeli lahke naloge. Na koncu je odločala ena sama zvezdica in tako sta zmagovalca tretje oddaje s skupno 13 zvezdicami postala Edo Kazić in Tamara Ramuš iz Osnovne šole Toneta Čufarja Jesenice. V nadaljevanju vam razkrivamo recept njune jedi, ki sta jo šaljivo poimenovala kar 'Gorenjski Pad Thai'.

okusno.je
21. 03. 2022 08.29
Edo in Tamara sta pripravila 'Gorenjski Pad Thai'.
Edo in Tamara sta pripravila 'Gorenjski Pad Thai'. FOTO: POP TV

Sestavine za 4 osebe:

Testo:
3 jajca
500 g pirine moke
Sol
1 žlica bučnega olja

Omaka:
400 g piščančjih prsi
Sol, poper, česen v prahu, curry
Bučno olje po potrebi
100 g korenja
100 rdeče paprike
100 g pora
100 g bučk
50 g pinjol
50 g bučnih semen Natura
50 g lanenih semen Natura
50 g sezama Natura
2 limeti

Iz moke, jajc, soli in bučnega olja zamesimo gladko testo. Ko je dovolj zgneteno, ga zavijemo v prozorno folijo in pustimo nekoliko počivati. 

Testo po počitku tanko razvaljamo ter narežemo na ozke rezance. Pustimo, da se testenine na pultu nekoliko osušijo. Pred serviranjem jih skuhamo v vreli osoljeni vodi ter odcejene primešamo k pripravljeni omaki.

Piščančje prsi narežemo na tanke rezine. Predevamo jih v skledo, začinimo s soljo, poprom česnom v prahu in curryjem ter primešamo bučno olje. Tako pripravljeno meso pustimo nekaj časa stati, da se prepoji z okusi.

Zelenjavo očistimo in operemo, nato pa vso narežemo na tanjše trakove. Začinimo jo s soljo, poprom in zelišči ter jo v vroči pečici lepo popečemo.

Oreške in semena v vroči ponvi nekoliko prepražimo, da zadišijo.

V vroči wok ponvi segrejemo olje, na katerem popečemo piščančje rezine. Primešamo pečeno zelenjavo, ki jo tudi na hitro prepražimo. Zatem primešamo še kuhane rezance. Po potrebi jed nekoliko zalijemo z vodo, v kateri smo kuhali testenine. Na koncu primešamo še prepražena semena ter pripravljeno jed serviramo skupaj s krhljem limete. Dober tek!

Natura sezamovo seme
Natura sezamovo seme FOTO: Arhiv proizvajalca

Okusna popestritev vsakdanjih jedi

Z roko v roki za še bolj slovensko Naturo. Sezamova semena dobijo izrazitejši okus, če jih pražimo nekaj minut. V kulinariki ne skoparimo z njimi, saj izboljšajo okus številnim jedem, ne samo kruhu in pecivu. Posušena bučna semena uporabljamo kot samostojen prigrizek, lahko jih potresemo po bučni in drugih juhah, solatah, dodamo jih v testo za kruh in pekovsko pecivo ali v hladne omake.

Sponzorirana vsebina

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649