okusno.je
Bor Jerman, Mali šef Slovenije
Mali šef

Odlične piščančje prsi po receptu malega šefa Bora

Mladi kuharski talent Bor Jerman je v oddaji Mali šef: Mala mal'ca navdušil s svojo predanostjo kuhanju in željo po učenju. Skupaj s chefom Jorgom sta njegov recept za pečene piščančje prsi nadgradila s kremnim čemažem in grahovim pirejem. Čeprav ga je med pripravo nekoliko zagrabila trema, je dokazal, da zna razmišljati kot pravi chef.

M.S.
26. 05. 2025 09.08

V pretekli oddaji priljubljenega kuharskega šova Mali šef: Mala mal'ca smo spoznali sedmošolca iz Kopra, Bora Jermana. Njegova največja strast je nogomet in igra na poziciji osrednjega napadalca , a v prostem času z veseljem tudi kuha. Ob prijavi na šov je priložil svoja recepta za zajtrk in kosilo, s katerima je pritegnil pozornost žirije. 

Chef Jorg, ki je Bora gostil v svoji profesionalni kuhinji, je bil še posebej navdušen nad njegovim kosilom. Poudaril je, da gre za zanimivo kombinacijo okusov, za katere ve, da se dobro ujemajo in ga je zato zanimalo, kako jih bo Bor pripravil.

Bor Jerman, Mali šef Slovenije
Bor Jerman, Mali šef Slovenije FOTO: POP TV

Bor se je prvič znašel v profesionalni kuhinji, ob čemer je pripomnil: "Predstavljal sem si, da bo večja in da bo manj pripomočkov." Za pripravo jedi je imel na voljo 30 minut. Pripravil je pečena piščančja prsa s kuskusom, piščančjo omako z limoninim sokom in česnom, ter grahov pesto z meto, parmezanom, limoninim sokom, olivnim oljem, grahom in čilijem.

Bor Jerman, Mali šef Slovenije
Bor Jerman, Mali šef Slovenije FOTO: POP TV

"Pri tej jedi gre lahko veliko stvari narobe – piščanec je lahko prepečen ali premalo pečen, grah pa lahko ostane zrnast, če ga ne skuhamo dovolj," je opozoril Jorg. Bor se je jedi sprva lotil z natančnostjo, a se mu je tempo hitro pospešil. Jorg je komentiral, da mu je Borov način priprave spomnil na Jamieja Oliverja, kar ni presenetljivo, saj je Bor prav pri njem črpal navdih, obenem pa receptu dodal tudi svoj osebni pečat. Ko je Sašo začel odštevati zadnje sekunde, Bor še ni uspel dokončati krožnika. A ker se je voditelj zapletel v pogovor z Jorgom, je Bor pridobil nekaj dragocenih trenutkov, v katerih je hitro dodal še čili. Manjše packe na robu krožnika pa mu žal ni uspelo obrisati.

Bor Jerman, Mali šef Slovenije
Bor Jerman, Mali šef Slovenije FOTO: POP TV

Jed je skupaj z Jorgom poskusila tudi Mojca Trnovec. Bor jima je na kratko predstavil jed, Mojca pa je priznala, da je na pogled delovala nekoliko pusto, a jo je okus pozitivno presenetil: "Sploh grah je bil izjemno sočen." Jorg je povedal, da je bilo med kuhanjem precej napeto, kuhinja razmetana, Bor pa je deloval nekoliko nervozno. Opozoril je tudi, da med pripravo ni ničesar poskusil in da kuskusa ni solil. 

Po ocenjevanju sta se Bor in Jorg vrnila v kuhinjo, kjer sta Borov recept skupaj nadgradila. Tokrat sta jed natančno postavila na krožnik in pazila, da je bil ta popolnoma čist. Bor je priznal, da ga je omaka iz čemaža navdušila in da je bila Jorgova različica jedi bolj dodelana.

Bor Jerman
Bor Jerman FOTO: POP TV

Pri ocenjevanju je Mojca pohvalila sočnost piščančjih prsi in zanimivo kombinacijo okusov, a je opozorila, da je bil kuskus razkuhan in premalo slan. Podelila mu je štiri zvezdice. Jorg je bil pri oceni nekoliko strožji. Poudaril je, da je bila jed zelo ambiciozna, a da je Boru tokrat ponagajala trema, zato mu je dodelil tri zvezdice. Ob tem je dodal, da pri Boru vidi veliko kuharskega potenciala in prave ambicije. Skupaj je Bor zbral 7 zvezdic.

Če bi tudi vi radi že jutri poskusili Borovo kosilo, vas spodaj čaka recept, ki ga je na podlagi Borove ideje nadgradil chef Jorg Zupan.

Piščančja stegna z grahovim pirejem in kremnim čemažem
Piščančja stegna z grahovim pirejem in kremnim čemažem FOTO: POP TV

Sestavine za dve osebi:

Piščančja stegna:

2 piščančji stegen brez kosti in kože (cca 300–350 g)
-2 žlici soje
-1 žlica gorčice
-1 žlica medu
-1/2 čajne žličke česnovega prahu
-1 žlica limoninega soka
-1/2 čajne žličke timijana (posušenega ali svežega)
-1/4 čajne žličke cayenega popra

Grahov pire:

150 g zamrznjenega graha (ali svežega, po želji)
-1 žlica masla
-50 ml smetane
-1 žlica soli za vodo v kateri blanširamo grah
-1/4 čajne žličke sode bikarbone, prav tako za vodo
-1/2 čajne žličke soli
-1/4 čajne žličke popra

Kremni čemaž s česnom:

-100 g čemaža (svežega)
-2 strok česna, sesekljana
-1 žlica masla
-50 ml piščančje osnove (ali vode, če je ni na voljo)
-50 ml smetane
-1/4 čajne žličke soli
-1/4 čajne žličke popra
-1 žlica limoninega soka (po okusu)

Dekoracija in dodatki:

-Limetin sok (po okusu)
-Sveža meta (cca 4–5 listov)
-Grahov poganjki (po želji, za dekoracijo)

Postopek:

Mariniranje piščančjih stegen:

V skledi zmešaj sojo, gorčico, med, česnov prah, limonin sok, timijan, cayen in sol.Dodaj piščančja stegna in dobro premešaj, da se enakomerno obložijo z marinado.Pusti marinirati najmanj 30 minut (lahko tudi čez noč v hladilniku za globlji okus).

Priprava grahovega pireja:

V manjši posodi segrej vodo in dodaj grah. Kuhaj 5–7 minut, dokler ni mehak (če uporabljaš zamrznjen grah, bo čas krajši).Odcedi grah in ga pretlači z vilico ali v mešalniku do gladkega. V kozici segrej maslo, dodaj grah, smetano, sol in poper ter kuhaj še 2 minuti, da se vse poveže v kremasto teksturo. Po potrebi dodaj še malo smetane za željeno konsistenco.

Priprava kremnega čemaža s česnom:

Čemaž blanširaj 20 sekund v isti vodi kot grah, ohladi v ledu in naseklaj. Na srednje močnem ognju segrej maslo in dodaj sesekljan česen. Praži 1–2 minuti, dokler ne zadiši. Dodaj čemaž in praži 1min. Dodaj piščančjo osnovo (ali vodo), smetano, sol in poper ter kuhaj še 2–3 minute, da se vse poveže v kremno omako. Na koncu dodaj limonin sok po okusu.

Pečenje piščančjih stegen na žaru:

Predgrej žar na srednjo temperaturo. Piščančja stegna peči 6–8 minut na vsaki strani, dokler niso popolnoma pečena (notranja temperatura naj doseže 75C). Med pečenjem jih lahko občasno premažeš z malo preostale marinade za dodatno sočnost.

Sestava krožnikov:

Na vsako ploščo najprej nanesi plast grahovega pireja. Na vrh postavi pečena piščančja stegna. Ob strani nanesi kremni čemaž s česnom. Po želji okrasi z limetinim sokom, svežo meto in grahovimi poganjki.

Oddajte svoj glas in pomagajte razdeliti 30.000 evrov. Spremljajte oddajo Mali šef Slovenije: mala mal'ca! na POP TV in glasujte! Ob nakupu izdelkov z oznako Mali šef na računu prejmete kodo za glasovanje. Z njo TUKAJ  glasujete za šolo, ki bi ji radi pomagali do donacije.  Mladi kuharji v oddaji ne tekmujejo le zase, temveč tudi za svojo šolo. Prvouvrščena po izboru žirije bosta šolama prinesla glavni donaciji, o preostalih prejemnicah pa odločate gledalci. Glasujte in pomagajte mladim talentom nagraditi trud svoje ekipe! Glasovanje poteka od 12. maja do 23. junija 2025. Ne zamudite priložnosti, da pomagate razdeliti sredstva in podprete trud mladih kuharskih upov!

Mali šef Slovenije: Mala mal'ca
Mali šef Slovenije: Mala mal'ca FOTO: VOYO
Okusne e-novice
Si že prijavljen na vse naše e-novice?
Sorodni članki

Kuhanje postane užitek z najboljšimi kuhinjskimi pripomočki

Kuhanje je umetnost, ki združuje ustvarjalnost, strast in natančnost, a brez pravih orodij lahko hitro postane frustrirajoče. Kakovostni kuhinjski pripomočki so srce vsake kuhinje, saj omogočajo lažje, hitrejše in bolj užitno ustvarjanje jedi, ki navdušijo družino ali goste. Od ostrih nožev do naprednih aparatov – prava oprema naredi razliko med povprečnim in izjemnim obrokom.

Novice
Kuhanje postane užitek z najboljšimi kuhinjskimi pripomočki

Miši uspelo: V zadnji del tekmovanja vstopa s pomembno prednostjo!

V oddaji MasterChef Slovenija smo spremljali napeto bitko za imuniteto, kjer so tekmovalci pod vodstvom vrhunskega chefa Uroša Fakuča ustvarjali rižote, polne okusov morja. Od natančnega odpiranja školjk do zahtevnega filiranja rib je vsak korak zahteval popolno osredotočenost, saj so jih budno spremljale ostre oči sodnikov. Že pri prvih nalogah so se številni tekmovalci soočili s težavami.

MasterChef
Miši uspelo: V zadnji del tekmovanja vstopa s pomembno prednostjo!

Pozabite na sladkor! Izboljšajte okus jagod z nepričakovano sestavino

Ste vedeli, da lahko okus jagod bistveno izboljšate z eno nenavadno sestavino, ki ni sladkor? Uporaba nekaj kapljic balzamičnega kisa poudari njihovo naravno sladkobo in sočnost.

Triki in nasveti
Pozabite na sladkor! Izboljšajte okus jagod z nepričakovano sestavino

Anamarijina sladka mojstrovina, ki je zasijala v MasterChefu

Tekmovalce je v kuhinji MasterChef čakal izločitveni test z mystery boxom, polnim zahtevnih sestavin. Njihova naloga je bila ustvariti harmonično jed iz nenavadnih kombinacij ter pri tem pokazati ustvarjalnost in iznajdljivost. Tokrat je zasijala Anamarija, ki si je s sladko mojstrovino zagotovila varno mesto na balkonu.

MasterChef
Anamarijina sladka mojstrovina, ki je zasijala v MasterChefu

Ta oznaka na izdelku pove več, kot si mislite

Ste se že kdaj vprašali, od kod prihajajo jabolka, ki jih vsak dan jeste? Ali kdo stoji za dišečo mlado čebulo, ki jo narežete na svežo solato? Morda vas je presenetil nenavadno sladek okus borovnic ali pa izjemna svežina domače solate s tržnice. V trenutku, ko posežemo po izdelku s police, se redko zavedamo njegove dolge poti do trgovine. A pot ni nujno dolga. Včasih se začne le nekaj kilometrov stran, na domači kmetiji, pri ljudeh, ki jim ni vseeno, kaj raste iz zemlje.

Novice
Ta oznaka na izdelku pove več, kot si mislite

Odkrijte novo veselje do kuhanja! Z ekološko hrano

Intervju z Emilijo Pavlič, ekološko kuharico, borko za zdravo prehrano in uspešno avtorico kuharic o uravnoteženi prehrani.

Novice
Odkrijte novo veselje do kuhanja! Z ekološko hrano

Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

Iščete ideje za okusna in zdrava kosila, ki jih ne potrebujete pogrevati? Ta članek vam ponuja številne možnosti za pripravo obrokov vnaprej. Odkrijte čičerikine in avokadove kombinacije, testeninske solate, žitne sklede in pisane zavitke, ki so popolna izbira za pisarno ali pot. Ne pozabite tudi na sendviče in pa solate v kozarcu!

Kosilo
Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

Božanska sladica brez peke, ki je odlična izbira za sladkanje ob kavi

Slastna in kremasta sladica, ki združuje najboljše iz dveh svetov – tiramisu in cheesecake. Pripravite jo brez pečenja in pustite, da vas okusi očarajo. Idealna izbira za posebne priložnosti ali sladkanje ob kavi.

Sladice
Božanska sladica brez peke, ki je odlična izbira za sladkanje ob kavi

Razvajanje za vikend: Enostavni recepti za kremne sladice s sadjem

Kremne sladice s sadjem so zmagovalna kombinacija in mi imamo pet odličnih receptov, ki bodo prišli prav vsem. Preizkusite katerega od njih že ta vikend!

Sladice
Razvajanje za vikend: Enostavni recepti za kremne sladice s sadjem

Alternativa kečapu: božanska sirova omaka za krompirček

Za pripravo omake, ki se odlično poda k ocvrtemu ali pečenemu krompirčku, potrebujete samo nekaj sestavin. Za izrazit okus uporabite polnomasten aromatični sir, kot je čedar, ki ga stopite v mešanici mleka in začimb.

Triki in nasveti
Alternativa kečapu: božanska sirova omaka za krompirček
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 980