okusno.je
Kosilo
Kaj kuhati ta teden? 5 hitrih idej za vsak dan

Kaj kuhati ta teden? 5 hitrih idej za vsak dan

Vsak teden se pojavi isto vprašanje: Kaj naj danes skuham? Da bo načrtovanje obrokov preprostejše, smo pripravili mini jedilnik z idejami za vsak delovni dan – od enostavne enolončnice do okusnih jedi iz pečice. Recepti so sezonsko naravnani, preprosti, hranljivi in pripravljeni tako, da vam med tednom ne vzamejo preveč časa.

Sladice
Veliki ovseni piškoti s čokolado

Veliki ovseni piškoti s čokolado

Mehki, hrustljavi in preprosto popolni.

32 min
Na hitro
Njoki s piščancem, paradižniki in špinačo

Njoki s piščancem, paradižniki in špinačo

Zelo okusen obrok, ki je tudi hitro pripravljen.

30 min
Na hitro
Praktične ideje za hitre, a hranljive obroke v službi

Praktične ideje za hitre, a hranljive obroke v službi

V hitrem tempu sodobnega delovnika pogosto pozabimo, kako pomembno je telesu zagotoviti hranila, ki ohranjajo energijo in zbranost skozi ves dan. Dobra novica je, da za pripravo uravnoteženega obroka ne potrebujemo veliko časa, ampak le nekaj kakovostnih sestavin, ki poskrbijo, da bo kosilo v službi zdravo, okusno in enostavno.

Na hitro
Popolna jesenska sladica, pripravljena v pičlih 10 minutah!

Popolna jesenska sladica, pripravljena v pičlih 10 minutah!

Ko si zaželite nekaj sladkega, pa nimate časa za peko, je jabolčna pita v skodelici popolna rešitev. Pripravljena je v manj kot desetih minutah, spečena v mikrovalovni pečici in diši po jeseni. Idealen hiter posladek po napornem dnevu – preprost, topel in neustavljivo dišeč po cimetu in jabolkih.

Na hitro
Ko ni časa za kuhanje: super ideje, kako hitro skuhati popoln obrok

Ko ni časa za kuhanje: super ideje, kako hitro skuhati popoln obrok

Ko dnevi postanejo krajši in zunaj zadiši po jeseni, si pogosto zaželimo nekaj toplega, domačega in preprostega. Nekaj, kar nas pomiri po napornem dnevu in nas spomni na občutek doma.

Arhiv
Recepti iz hladilnika

Iz sestavin v hladilniku poišči recept.

Kalkulator kalorij

Uporabi kalkulator kalorij za izračun števila kalorij na dan, ki jih potrebuje tvoje telo za vzdrževanje trenutne teže.

Vnesite svoje podatke:

V primeru, da ste noseči, dojilja, športnik ali pa imate metabolično bolezen kot je diabetis, lahko kalkulator kalorij preceni ali podceni vašo potrebo po kalorijah.

Anketa Arhiv
Ali pogosto kuhate skupaj s partnerjem?