okusno.je
Tzatziki

Mediteranska

Tako boste pripravili najboljši tzatziki

Če ste kdaj obiskali Grčijo, ste zelo verjetno poskusili tzatziki. Gre za osvežilno kumarično solato, ki se tradicionalno postreže k jedem z žara. Odlična je tudi kot omaka, v katero pomakamo koščke pita kruha ali zelenjave. Preverite, kako si lahko sami pripravite okusen tzatziki in s katerimi sestavinami lahko to preprosto grško jed še popestrite.

okusno.je
16. 08. 2024 05.00

Tzatziki, priljubljena in zelo osvežilna solata oziroma omaka iz kumar in jogurta, velja za kralja predjedi grške kuhinje. Zanjo potrebujemo zgolj nekaj preprostih sestavin, ki jih imamo še zlasti poleti skorajda vedno pri roki, sama priprava tzatzikija pa je zelo hitra in enostavna ter tudi ne vključuje kuhanja. A kljub temu, da tzatziki velja za zelo preprosto jed, je treba poznati nekaj osnov, ki poskrbijo, da vedno izpade odlično. Upoštevajte spodnje trike in nasvete, s katerimi boste pripravili preprosto najboljši tzatziki

Tzatziki je popolna izbira za poletno osvežitev.
Tzatziki je popolna izbira za poletno osvežitev. FOTO: Shutterstock

Osnovne sestavine tzatzikija

V osnovi je tzatziki narejen iz le nekaj ključnih sestavin:

Grški jogurt – poiščite kakovosten in polnomasten jogurt, da bo čim bolj kremast. Lahko uporabite grški jogurt iz ovčjega ali kravjega mleka, izogibajte pa se jogurtom z nizko vsebnostjo maščob ali uporabi navadnega jogurta, saj imajo ti izdelki višjo vsebnost vode in ne zagotavljajo tako bogate in kremaste teksture. 

Kumare – najboljše so angleške ali perzijske kumare, saj so njihova semena manjša in tudi manj vodena. 

Česen – poskrbi za bistven okus tzatzikija. Ne bojte se – uporabite vsaj dva do tri stroke sveže naribanega ali drobno nasekljanega česna, da boste omaki dali lepo ostrino. Če vas zelo moti vonj po česnu, lahko količino nekoliko zmanjšate in iz stroka odstranite srednji zeleni del.

Limonin sok – dodatek limoninega soka pomaga osvežiti okuse ter uravnoteži bogastvo jogurta in oljčnega olja. V tradicionalnem receptu se limoninega soka ne uporablja, a vam vseeno priporočamo, da ga dodate, saj bo poskrbel za čudovito svežino. Namesto limoninega soka lahko uporabite tudi kanček kisa. 

Oljčno olje – malo kakovostnega oljčnega olja tzatzikiju doda bogat okus.

Začimbe – sesekljan svež koper doda zeliščno noto, tzatzikiju pa obvezno dodamo tudi sol in poper po okusu. 

Skrivnost dobrega tzatzikija tiči v tem, da kumare dobro odcedimo ter da uporabimo dober grški jogurt, ki jedi doda značilno kremasto strukturo.
Skrivnost dobrega tzatzikija tiči v tem, da kumare dobro odcedimo ter da uporabimo dober grški jogurt, ki jedi doda značilno kremasto strukturo. FOTO: iStock

Priprava tzatzikija

Če imajo kumare tanek olupek, jih ni treba lupiti, v primeru trše lupine pa jih najprej olupite. Kumare nato naribajte ali narežite na drobne kocke. Rahlo jih posolite in pustite stati 10 do 15 minut, da spustijo odvečno vodo. Iz kumar nato kar z rokami ali krpo iztisnite čim več odvečne tekočine – tako preprečite, da bi tzatziki postal voden. 

Odcejene kumare zmešajte z jogurtom, česnom, limoninim sokom, oljčnim oljem in koprom. Obilno začinite s soljo in poprom. Za najboljši okus pustite tzatziki v hladilniku vsaj 30 minut, a največ eno uro, da se okusi med sabo lepo povežejo. Če boste pustili tzatziki pred serviranjem predolgo stati, se lahko zgodi, da se bo jogurt ločil, zaradi česar bo omaka postala vodena. 

Tzatziki je najbolje uživati na sobni temperaturi, ne pa naravnost iz hladilnika. Tako njegov edinstven okus pride najbolj do izraza. Tzatziki zato iz hladilnika vzemite približno 15 do 20 minut pred serviranjem. Za tradicionalen grški pridih ga okrasite s črno oljko in prelijte z malo oljčnega olja.

Doma narejen tzatziki hranite v hladilniku največ dva do tri dni, ker potem postaneta vonj in okus česna premočan.

Podroben recept za pripravo grškega tzatzikija si lahko ogledate TUKAJ

Nasveti za najboljši tzatziki

Čeprav je zelo okusna že klasična različica, lahko tzatziki dodatno prilagodite in izboljšate:

- Dodajte ščepec mletega kumina ali sumaka za zemeljski, aromatični pridih. Po že pripravljenem tzatzikiju lahko pred serviranjem potrosite malo mlete sladke ali pikantne paprike

- Vmešajte žlico sezamovega masla (tahinij) za oreščkast priokus in dodatno kremnost. 

- Okrasite tzatziki s hrustljavimi popečenimi pinjolami, lešniki ali orehi.

- Popestrite ga s svežimi zelišči, kot so meta, peteršilj ali drobnjak

- Za pikanten okus vmešajte žličko srirache ali paste harissa.

- Za bogatejši okus tzatziki popestrite z dodatkom nadrobljene fete. Recept si lahko ogledate TUKAJ

Tzatziki postrezite kot pomako za pita kruh, svežo zelenjavo ali meso na žaru.
Tzatziki postrezite kot pomako za pita kruh, svežo zelenjavo ali meso na žaru. FOTO: Shutterstock

Kako tzatziki postrežemo?

Tzatziki lahko postrežemo kot predjed ali prilogo k pečenemu mesu in zelenjavi, kot pomako za pita kruh ali svežo zelenjavo, narezano na rezine.

V Grčiji je tzatziki obvezen dodatek k souvlakijem, slastnim piščančjim ražnjičem, ki se postrežejo s pita kruhki, odlično pa dopolni tudi falafel ali gyros.  Pogosto spremlja tudi ocvrte bučke in jajčevce ter ocvrt ali pečen krompirček

Priporočamo
Piščančji gyros
Piščančji gyros
45 min

Kaj skuhati?

Si že prijavljen na vse naše e-novice?

Sorodni članki

Kaj je 'burrata' in kako se uporablja?

Klasika italijanske kuhinje, ki na priljubljenosti počasi pridobiva tudi pri nas. Ker marsikdo verjetno še vedno ne ve, kaj burrata sploh je in kako se ta okusen italijanski sveži sir sploh uporablja, smo se odločili, da vam to malce bolj podrobno objasnimo. Ker je burrata tako dobra in vsestransko uporabna, bi bilo resnično škoda, da je ne bi vsaj enkrat poskusili.

Italijanska
Kaj je 'burrata' in kako se uporablja?
Okusna poletna enolončnica, ki jo imamo vsi radi

Poletja si marsikdo brez boranje skorajda ne zna predstavljati. Pripravimo jo lahko z mesom ali brez, z dodatkom krompirja, bolj gosto ali redko, predvsem pa ne sme manjkati osrednja sestavina te priljubljene jedi, stročji fižol. Slednji je lahko okrogel ali ploščat, zelen, vijoličen ali rumen, najboljši pa je zagotovo tisti iz domačega vrta. Jed je pripravljena v enem loncu in jo lahko skuhamo na zalogo in zamrznemo, pri postrežbi pa ji lahko dodamo še žlico kisle smetane ali pa po njej zgolj posujemo sveža nasekljana zelišča. Predstavljamo vam štiri odlične recepte, s katerimi boste priljubljeno poletno jed lahko pripravili tudi malce drugače, kot ste morda navajeni.

Kaj skuhati
Okusna poletna enolončnica, ki jo imamo vsi radi
Super recepti, s katerimi boste izkoristili sezono kumar

Kot kaže, bo letošnje poletje kumaram naklonjeno, zato si lahko obetamo, da bo kumar kmalu v izobilju. Gre za super poletno živilo, ki je odličnega, prijetno osvežilnega okusa, za nameček pa je polno zdravju koristnih hranil. Kumare lahko uporabimo v solati ali iz njih pripravimo okusno prilogo ter juho. V nadaljevanju vam predstavljamo osem odličnih receptov, s katerimi boste letošnjo sezono kumar kar najbolje izkoristili. Presenečeni boste, saj smo na seznam uvrstili tudi izjemno osvežilno sladico.

Kaj skuhati
Super recepti, s katerimi boste izkoristili sezono kumar
Jed, ki hitro ohladi in osveži

Mlečne kumare so zelo preprosta, a odlična in prijetno osvežilna poletna jed prekmurskih gospodinj. Priprava je zelo preprosta, osnovni recept pa lahko prilagodimo po svojih željah. Jemo jih lahko samostojno, na primer s kosom kruha ali prepečenca, ali jih postrežemo kot prilogo najrazličnejšim jedem.

Sezonsko
Jed, ki hitro ohladi in osveži
Priljubljene jedi, brez katerih si ne predstavljamo poletja

Če bi nas vprašali, brez katerih jedi si ne znamo predstavljati poletja, bi vam kot v topu izstrelili: brez boranije, polnjenih paprik in slivovih 'knedlov'. Da boste v omenjenih poletnih klasikah lahko uživali tudi vi, vam v nadaljevanju ponujamo vse tri recepte, zbirko pa smo obogatili še s štirimi jedmi, ki med našimi bralci po priljubljenosti vsako leto močno izstopajo.

Kaj skuhati
Priljubljene jedi, brez katerih si ne predstavljamo poletja
Bučke: več kot 25 receptov in idej, kako jih lahko uporabite

Ko se v zgodnjem poletju začne sezona bučk, se lahko hitro pripeti, da enostavno ne vemo več, kako jih porabiti. Ker gre za resnično vsestransko živilo, lahko iz njih pripravimo skorajda nešteto jedi, od solat in juh do okusnih glavnih jedi in tudi sladic. Če vam je zmanjkalo idej, kako bi jih (še) lahko pripravili, hitro preletite bogato zbirko naših najljubših receptov z bučkami. Prepričani smo, da se bo za čisto vsak okus in priložnost našlo kaj primernega.

Kaj skuhati
Bučke: več kot 25 receptov in idej, kako jih lahko uporabite
Za izgubo odvečnih kilogramov, kombinirajte ta živila

Vse bolj se zavedamo pomena zdrave prehrane, sočasno pa iščemo najboljše kombinacije zdravih živil, ki bi nam pomagale izgubiti še odvečne kilograme. Predstavljamo vam nekaj idej za kombiniranje zdravih živil, ki si jih lahko privoščite vsak dan in to brez slabe vesti.

Dieta
Za izgubo odvečnih kilogramov, kombinirajte ta živila
Grška kuhinja: 15 izjemnih receptov!

Pravijo, da ima grška kuhinja štiri skrivnosti: olivno olje, kakovostna sveža živila, pravo kombinacijo zelišč in začimb ter preprostost, ki povezuje vse sestavine v celoto. Svetovno slavo so grški kuhinji prinesle jedi, kot so musaka z jajčevci, grški ražnjiči, grška solata in gyros, ki pa v svojem domačem okolju ne uživa takšnega ugleda kot drugje po svetu. Tam velja za hitro hrano, ki niti nima veliko povezave s klasično grško kulinariko. Če želite uživati v tipičnih grških okusih, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj tradicionalnih receptov.

Mediteranska
Grška kuhinja: 15 izjemnih receptov!
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 579