okusno.je
Omleta s paradižnikom in čedar sirom

Kuhinje

Kako pripraviti dobro omleto?

Svetovni kuharji in kuharski kritiki pravijo, da nisi dober kuhar, če ne znaš narediti preproste jajčne omlete. Da se boste tudi vi lahko kosali z njimi, vam nudimo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste lažje pripravili pravo domačo omleto.

K. I.
13. 01. 2012 12.17

Omleti podobna jed iz jajc, različnih začimb in zelišč se je prvič pojavila v arabskih deželah. Danes je priprava omlete nekaj tako splošnega in običajnega, da lahko rečemo, da ima vsak narod svoj način njene priprave.

Foo young je kitajska omleta, ki ima izrazit okus kitajskih začimb in morskih sadežev.
Foo young je kitajska omleta, ki ima izrazit okus kitajskih začimb in morskih sadežev. FOTO: iStockphoto
Torej, načinov priprave dobre omlete je skorajda nešteto. Praktično vsak kuhar ima svojo metodo, pripomočke in pravila. Vendar se vsi strinjajo, da je ni čez dobro ponev in kvalitetna sveža jajca. Pri izbiri jajc vsekakor ne bomo zgrešili, če bomo omleto pripravili s svežimi domačimi jajci ekološke pridelave. Pri izbiri ponve za pripravo omlete pa imamo kar pestro izbiro. Profesionalni kuharji prisegajo na litoželezno ponev, saj morajo omleto pripraviti hitro, pripravijo pa jo na visoki temperaturi. Ker pa imamo doma ponavadi nekoliko več časa za pripravo omlete, lahko uporabimo teflonsko ponev, ki bo tudi preprečila, da bi se nam omleta prijela. Pomembno je tudi, da ponev ni prevelika ali premajhna! Velikost ponve namreč vpliva na debelino omlete; v preveliki ponvi bo omleta pretanka in se bo trgala, v premajhni ponvi pa bo omleta predebela in neenakomerno spečena. Najbolje je, da se pri pripravi omlete držimo preverjene formule: za pripravo omlete za 1 osebo potrebujemo 2 do 3 jajca, pripravimo pa jo v ponvi s premerom od 15 do 20 cm.
Četudi piprava omlete ni tako zelo zapletena, so se skozi čas  izoblikovale različne vrste in načini priprave omlet. Pa si poglejmo, katere omlete poznamo.
Nadevi pri zavitih omletah so poljubni. Vendar pa velja pravilo 'manj je več'!
Nadevi pri zavitih omletah so poljubni. Vendar pa velja pravilo 'manj je več'! FOTO: iStockphoto
ZVITE OMLETE
Zvite omlete so najpogostejša in najbolj znana oblika priprave omlet. So zelo preproste za pripravo in spadajo v osnove kuhanja. Pri zvitih omletah mora prevladovati okus po jajcih, zato z dodatki nikoli ne pretiravamo.
Kako pravilno pripravimo zvito omleto?
1. Tik pred pripravo omlete sveža jajca ubijemo v skledico in jih z vilico ali ročno metlico žvrkljamo toliko časa, da beljak ni več viden. Nato jajca solimo in nekoliko popramo.
2. Ponev, v kateri bomo spekli omleto, pristavimo na zmerno temperaturo in v njej raztopimo 30 g masla. Pustimo, da začne maslo rahlo rjaveti. Nato v ponev vlijemo razžvrkljana jajca in z lopatko močno mešamo toliko časa, da se jajca začnejo strjevati.
3. Z robov ponve jajčno zmes potegnemo na sredino in pri tem držimo ponev nekoliko poševno, da tekočina steče proti robu. Postopek ponavljamo toliko časa, da se omleta povsod rahlo strdi.
4. Jajčno zmes pustimo pri miru, da se omleta na spodnji strani rahlo zapeče (30 do 40 sekund). Tedaj ponev odstavimo in na zgornjo tretjino omlete dodamo nadev. Z lopatko vrhnji del omlete prepognemo proti sredini. Nato ponev nagnemo nad krožnik in omleto s pomočjo kuhalnice stresemo na krožnik ter še enkrat prepognemo.
Če imate radi zvite omlete, vam podarjamo nekaj okusnih idej  za pripravo:
omleta s paradižnikom in sirom,
omleta z gobami,
zeliščna omleta,
omleta s šunko in sirom,
kalifornijska omleta,
omleta s špinačo in parmezanom,
grška omleta,
omleta s čemažem.
Ploščate omlete so bogat zalogaj za zajtrk ali večerjo. Saj jajca služijo zgolj kot "vezivo".
Ploščate omlete so bogat zalogaj za zajtrk ali večerjo. Saj jajca služijo zgolj kot "vezivo". FOTO: iStockphoto
PLOŠČATE OMLETE
Za ploščate omlete je značilno, da glavni okus omlete niso jajca, temveč jajca služijo zgolj kot "vezivo“ različnim dodatkom, kot so čebula, narezan krompir, šunka, paprika, paradižnik, sir ... Takšne omlete so zelo priljubljene v Mehiki, Španiji in Italiji. Pri pripravi ploščate omlete si pomagamo z večjim krožnikom, na katerega omleto, ko se spodnja stran dobro zapeče, prevrnemo in nato previdno spustimo nazaj v ponev, da se zapeče še druga stran. Seveda si pri obračanju omlete lahko pomagamo še z eno ponvijo, v katero obrnemo omleto.
Ponujamo vam nekaj idej za pripravo okusnih ploščatih omlet:
omleta z bučkam,
španska omleta,
zelenjavna omleta.
Mehke in puhaste spenjene omlete so sladke različice omlet. Nadevane z marmeladami in svežim sadjem služijo kot sladice.
Mehke in puhaste spenjene omlete so sladke različice omlet. Nadevane z marmeladami in svežim sadjem služijo kot sladice. FOTO: iStockphoto

SPENJENE OMLETE
Spenjene omlete so večinoma sladke ter nekaj med ploščatimi omletami in narastki. Pri njihovi pripravi v dve skledi ločimo beljake in rumenjake in jih vsakega posebej z malo sladkorja stepemo. Nato rumenjake vmešamo v beljakov sneg. Spenjeno omleto spečemo v pečici ali na ponvi. Pripravite si omleto z rdečim ribezom in se sami prepričajte, da so puhaste spenjene omlete naravnost božanske.
Nasvet: Pri pripravi spenjenih omlet je pomembno, da jih pečemo počasi in na nizkem ognju, saj se zaradi dodanega sladkorja lahko hitro prismodijo.

Kako pa vi pripravite vašo omleto? Uporabljate posebne dodatke in začimbe ali je za vas dovolj že preprosta omleta? Pošljite nam vaš recept! Ste se nam že pridružili na Facebooku? To lahko storite s klikom na

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
ISSN 2630-1679 © 2024, Okusno.je, Vse pravice pridržane Verzija: 649