tesnoba
Novice
23 živil, ki zmanjšujejo anksioznost
07. 10. 2023 05.00
Verjetno ste že slišali rek: "Si to, kar ješ." Vendar raziskave kažejo, da tudi "čutiš, kar ješ". Vaša prehrana lahko neposredno vpliva celo na vašo stopnjo anksioznosti.
Zdravo in vegi
Z rastlinsko prehrano do ravnovesja v črevesju
18. 05. 2021 07.46
Kronične bolezni so posledica sprememb v črevesni mikrobioti zaradi slabih življenjskih navad. Z raznoliko polnovredno rastlinsko prehrano lahko ravnovesje črevesne mikrobiote obnovimo.
